Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
tyypilliset sopeutumistavat - Coggle Diagram
tyypilliset sopeutumistavat
skeemat
ohjaavat havaintoja itsestä ja muista
havaintojen merkitykset
minäkäsitys
myönteisyyden määrää itsetunto
maladaptiiset skeemat
itselle vahingollisia sisäisiä malleja
saattavat johtaa liialliseen itsekriittisyyteen ja rankaisevuuteen
toiminta- ja tulkintatavat
käytetään tilanteiden käsittelyssä
mm. ennakointi, yksilölliset tunteet ja toiminnan suunnittelu
yksilöiden välillä eroja
palaute vaikuttaa ajatteluun ja toimintaan tulevissa tilanteissa
tulkintatavat niitä odotuksia ja ennakointeja, joita käytetään uusissa ja haastavissa tilanteissa
optimismi
pessimismi
motivaatio
virittää ja ohjaa käyttäytymistä
motiivit
saavat tekemään jotain tai vetämään meitä puoleensa
attribuutiot
toiminnan tulkintaa jälkeenpäin
osittain epätietoista
koherenssi