Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
AUTOERAGINKORTASUNA - Coggle Diagram
AUTOERAGINKORTASUNA
Zer da?
Sentitzen
Motibatzen
Pentsatzen
Eraginkorra izateko ondorioa da
Jokatzeko modua
Pertsonak bere buruangan sinestea
Autoeraginkortasuna sortzeko estrategiak
Hitzez sineztaraztea
Hitzen bidez konbentsituz
Egoera
Psiko-fisiologikoa
Menderatze
Esperientziak
Nire aurreko lorpenak
Jokabide eredua
Bisualizatzea
Helburua lortzea imajinatzea
Adibideak
Zerbait prestatu besr duzunean janaria edo zure buruaren gan konfiatzea.
Bestean bainina lotsa gehiago daukazunean eta zaren bezalakoa
izateko ausardia behar duzunean.