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La Comida Chatarra
Riesgos para la salud:
Enfermedades crónicas
Obesidad
diabetes
hipertensión
Enfermedades cardiovasculares
Impacto en el rendimiento cognitivo y la memoria.
Efectos en el estado de ánimo y la salud mental.
Cáncer
Consecuencias del consumo excesivo
Desequilibrios nutricionales
Altos niveles de azúcar en sangre
Posible relación con la depresión y trastornos mentales.
Educación alimentaria
Enseñar a los niños sobre una alimentación adecuada.
Fomentar la toma de decisiones saludables.
Importancia de elegir opciones alimentarias saludable
Variedad de frutas y verduras.
Proteínas magras
Granos enteros
BLANCA JANINA BRAVO VITE 5TO B2
