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Medidas e Avaliação em Educação Física - Coggle Diagram
Medidas e Avaliação em Educação Física
hISTORIA E EVOLUÇÃO DE MEDIDAS E AVALIAÇÃO
palavra deriva do grego anthropos que quer dizer homem e metrom quer dizer medida
antropometria está totalmente relacionada à área do
movimento humano
ergho quer dizer “trabalho” e nemo “ciência
Em meados século XIII, a antropometria surgiu de fato através das viagens e aventuras
do Italiano Marco Polo
CINEANTROPOMETRIA
quer dizer medida do homem
tem como característica o estudo do movimento
O objetivo principal será estudar de forma ampla toda composição do corpo
humano
Em 1976 foi datado como sendo a primeiro congresso internacional da Ciência da
atividade física
Aptidão fisica,habilidades Atleticas e desempenho motor
Podemos dividir o corpo humano em três componentes corporais, o endomorfo,
mesomorfo e ectomorfo
está relacionada com a saúde ser bem atual e
sempre estar aparecendo em mídias sociais torna muito relevante
aptidão física e saúde ou ao desempenho atlético
o profissional de educação física deve ponderar as atividades atribuídas para
que o aprendizado não seja precoce
A agilidade é a capacidade do indivíduo mudar de direção com maior velocidade
possível
Composição corporal
objetivo geral da avaliação da composição corporal é realmente refinar o
conhecimento do corpo humano
Outro ponto importante é o monitoramento do crescimento e desenvolvimento das
crianças
para atleta a gordura é fundamental para seu desempenho
tecnicas de avalição da composição corporal
Dada importância da avaliação corporal, é extremamente relevante ter os resultados
em mãos e ter o conhecimento de como estão compondo o corpo
Técnica direta
Técnicas indiretas
Técnicas duplamente indiretas
Dexa Plestimografia pesagem Hidrostatica tomografia
avaliação
de Absorciometria
Absorciometria
radiológica de dupla energia) através de Raios-x, sendo este, o mesmo raio utilizado
nos exames para verificar uma lesão óssea
PLETISMOGRAFIA
PESAGEM HIDROSTÁTICA
TOMOGRAFIA COMPUTADORIZADA
Impedancia eletrica
lançamento de uma corrente elétrica no corpo humano
através de eletrodos colocados nos braços e pernas
Antopometria
Antopometria
há várias técnicas para a obtenção de diversas medidas
para um certo fim
geralmente o sujeito fica em pé próximo a um estadiômetro,
aparelho este que deve estar fixo a parede ou com uma fita métrica não flexível
Indices corporais e aplicação de Equações para estimativa da composição corporal
a mais
conhecida é a World Health Organization (WHO)
A massa muscular sempre esteve associada a saúde e estudo nos prova mais uma
vez esta hipótese
Aptidão Aerobia
Uma estratégia que pode ser utilizada para manter boa saúde e prevenir doenças
são os exercícios aeróbios, ou seja, aqueles com o objetivo de melhorar a aptidão
aeróbia
O Vo2 tem um comportamento bem relacionado com a velocidade do exercício
físico
Teste Para Força Muscular
Para que ocorra um aumento de força, o organismo deve sofrer adaptações vindas
de um programa de treinamento de força, respeitando a individualidade e o objetivo
A resistência muscular está diretamente relacionada com a capacidade que o músculo
tem em realizar uma atividade funciona
Teste Para resistencia muscular
A força muscular, ocorre em um membro utilizado em uma atividade no intuito de
superar uma resistência
Pensar em somente aumentar a carga, pode se tornar algo perigoso de forma aguda
ou crônica
Testes de Flexibilidade
A capacidade que um sujeito tem de aumentar a sua
amplitude articular,
Baterias de testes Fisicos e motores
Informatica na Avaliação da Aptidão Fisica