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APOYO SOCIAL - Coggle Diagram
APOYO SOCIAL
DEFINICIÓN
Percepción y realidad de que existen personas que se preocupan de nosotros y nos pueden prestar su ayuda y sus recursos, es una necesidad básica del ser humano de contar con un grupo de personas con las que podamos compartir y confiar.
TIPOS
Apoyo tangible: provisión de bienes materiales, servicios o ayuda económica, ayuda directa y concreta.
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Apoyo informacional: consejo, guía, sugerencia o información útil, ayuda para resolver problemas.
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Apoyo emocional: reconocimiento de nuestras emociones, muestra de cariño y preocupación, empatía, aceptación, ánimo, afecto.
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Apoyo de compañía: sensación de pertenencia a un grupo social, compartir actividades, afiliación a una ideología o partido político.
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NIVELES
Redes sociales: Este nivel se refiere a la ayuda que se puede obtener de un círculo social más amplio, como compañeros de trabajo, vecinos, y miembros de grupos o comunidades a las que pertenecemos. Puede incluir apoyo tangible, como bienes materiales, servicios o ayuda económica.
Comunidad: Este nivel representa el apoyo que se puede recibir de organizaciones comunitarias o especialistas en salud mental². También puede incluir la afiliación a una ideología o a un partido político.
Relaciones íntimas y de confianza: Este nivel representa el apoyo emocional que se recibe de las personas más cercanas, como familiares y amigos. Incluye el reconocimiento de nuestras emociones por parte de los demás, además de la muestra de cariño y preocupación.
IMPORTANCIA
Beneficios para la salud física: mejora el sistema inmunológico, reduce la presión arterial, favorece la recuperación de enfermedades.
Beneficios para la salud mental: reduce el riesgo de depresión, ansiedad, estrés, aislamiento, suicidio
Beneficios para el desarrollo personal: aumenta la autoestima, la confianza, la motivación, la creatividad, el aprendizaje.
Beneficios para la sociedad: fortalece los vínculos sociales, fomenta la solidaridad, la cooperación, la tolerancia, la participación.
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