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LA TIMIDEZ Y EL VALOR DE SER UNO MISMO EN LA ADOLESCENCIA - Coggle…
LA TIMIDEZ Y EL VALOR DE
SER UNO MISMO EN LA
ADOLESCENCIA
MOTIVO DE LA APARICIÓN DE LA
TÍMIDEZ
La timidez es un rasgo de la personalidad que todos
tenemos en mayor o menor grado y que se muestra de
manera más acusada en ciertos momentos.
LOS ADOLESCENTES CONSTITUYEN UNO DE LOS
GRUPOS MÁS AFECTADOS POR LA TIMIDEZ.
En esta etapa se agudizan los problemas de la timidez por tres
motivos:
Debido a los cambios que experimenta el propio cuerpo,
hecho que puede llegar a provocar problemas de
aceptación de la nueva imagen corporal.
Porque se ha dejado de ser un niño y no se tienen bien
aprendidos los nuevos roles sociales.
A causa de los cambios hormonales, que se encuentran relacionados con las emociones. Por esta razón se da una mayor incidencia de la vergüenza y de irritabilidad.
Factores:
Puede manifestarse como ansiedad social, miedo a la evaluación de los demás o dificultad para iniciar conversaciones.
Experiencias pasadas, como el rechazo o la burla, pueden contribuir a la
timidez.
La conformidad excesiva puede llevar a la supresión de la individualidad y la
autenticidad.
Autoaceptación en la adolescencia
El autoconocimiento o la autoaceptación en la adolescencia pueden marcar la diferencia entre un joven con bases estables y una salud mental equilibrada y otro confundido, inestable y maleable.
Autoconocimiento y autoaceptación
Son conceptos que estan intimamente relacionados con la autoestima. podemos definirlos como el conocimiento profundo de nuestros aspectos fisicos, caracteres y realidad.
Otros factores:
Superar la timidez puede aumentar la autoestima y la
satisfacción personal.
Permite establecer relaciones más auténticas y
significativas con otros.
Enseñar a los adolescentes a respetar y valorar la diversidad de las personalidades y puntos de vista es fundamental.