autoestima
que soy
que es
claves
como mejorarcomportamiento acertivo
en e trabajo
mi dleclaracion
la predisposision para experimentarse como competente, para afrintar los desafios de la vida y como merecedor del exito y la felicidad
conocimiento concientizaciin y practica de todo el potencial de cada individuo
identificar lo bueno que hay en ti y las areas que no te gustan o te incomodan
autodignidad: respeto y trato justo
autoeficacia: sentirse capaz de resolver cualquier situaciin que se presente
solo se puede respetar a los demas cuando se respete a uno mismo
autoestima baja: baja valia personal
alta autiestima: persona satisfecha y capas de reconocer sus areas de oportunidad
conocernos y reconosernos
ser pacientes con nuestras metas
espectativas REALISTAS Y OBJETIVOS DE UNI MISMO
CONFIAR
AUTOESTIMA BASADA EN PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y COMPORTAMIENTOS
CONDUCTUAL: LO QUE OENSAMOS DE NOSOTROS
COGNITIVO: LO QUE PENSAMOS DE NOSOTROS MISMOS
afectivo: se centra en sentimientos y emociones que tenemos hacia nosotros mismos