Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Miksi nukumme? - Coggle Diagram
Miksi nukumme?
Miksi näemme unia?
Freud, psykoanalyyttinen selitys: Unet paljastavat piilotajunnan tiedostamattomia kiellettyjä toiveita ja torjuttuja ristiriitoja, unissa ne puetaan symboliseen muotoon.
-
unet ovat "terapiaa", psyykkistä työtä, työstetään minäkuvaa ja ratkotaan ihmisuhdeongelmia
Aktivaatio-synteesi -teoria: unet seurausta aivorungon aivokuorelle sattumanvaraisesti lähettämistä hermoimpulsseista - aivokuori yrittää etsiä jotain logiikkaa
-
-
hormonitoiminta
-
painonhallinta (greliini, nälkä), (leptiini, kylläisyys)
stressihormoni, kortisoli
-
oppiminen tehostuu, muistijäljet lujittuvat
-
-
-
aivot puhdistuvat syvän unen aikana, (amyloidiplakki) glymfaattinen järjestelmä
-
-