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Avaler le crapaud de Brian TRACY - Coggle Diagram

- - - - décision
      - discipline
      - détermination
- - - - Recherche de la valeur dans mes activités
      - Identification de ma valeur intrinsèque
      - Recherche du meilleur emploi possible de mon temps
  - - - détoxification numérique une fois par semaine
      - des zones de silence dans la journée
- - - - Règle 10/90: 10% du temps de planification fait gagner 90 % du temps de réalisation.
      - Planifiez chaque journée/semaine/mois/année/décennie : hiérachie/séquence
      - Appliquez à tout la règle 80/20
      - Mettre en pratique la méthode ABCDE
      - Mobilisez de grandes plages horaires
  - - - Viser l'excellence
        
        Concentrez-vous sur les domaines des résultats-clés
      - La règle des 3 tâches principales en ordre de priorité
      - Préparez-vous à fond avant de commencer
      - Actualisez vos compétences-clés
        
        1 heure de lecture par jour
        
        Suivre des cours et des séminaires offerts
        
        Ecouter des programmes d'enseignement dans la voiture
      - Allez-y un baril de pétrole à la fois
      - Exercer des pressions sur vous-même
      - Identifier vos contraintes majeures
      - Motivez-vous à agir
        
        Rester positif, canaliser ses pensées
        
        Trouver des solutions
      - Divisez la tâche en bouchées
      - Concentrez votre attention
      - Consacrez-vous à chaque tâche avec assiduité