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Gli alimenti - Coggle Diagram

- - - - Plastica
      - Origine
        
        Vegetale
        
        Legumi
        
        Piselli
        
        Fave
        
        Ceci
        
        Fagioli
        
        Soia
        
        Lenticche
        
        Animale
        
        Latte e derivati
        
        Uova
        
        Carne e pesce
  - - - Insaturi
      - Saturi
      - Vegetale
        
        Margarina
        
        Oli (oliva, palma,...)
      - Vitamine liposolubili
      - Riserva 9kcal
      - Animale
        
        Lardo grassi di carne/ pesce
        
        Latte e derivati
        
        Strutto
        
        Burro
        
        Panna
  - - - 62% - 64%
      - H2o
      - Funzione regolatrice trasporto
        
        Temperatura (sudore)
  - - - Calcio
        
        Ossa
        
        Cioccolato al latte
        
        Latte e derivati
        
        Pesce e carne
        
        Uova
        
        Legumi
        
        Frutta secca
      - Ferro
        
        Anemia
        
        Emoglobina (sangue)
        
        Carne
        
        Legumi
        
        Cioccolato fondente
        
        Fichi
  - - - Semplici
        
        Veloce ma breve 5-20/30'
        
        Frutta
        
        Miele
        
        Zucchero
      - Composti
        
        A lungo termine
        
        Derivati
        
        Cereali
        
        Farro
        
        Riso
        
        Orzo
        
        Mais
        
        Frumento
        
        Patate
  - - - Vitamine Idrosolubili
        
        Quotidiane
        
        Vitamina C
        
        Antiinfettivo
        
        Agrumi
        
        Kiwi
        
        Fragole
      - Vitamine Liposolubili
        
        Periodiche
        
        Vitamina D
        
        Ossa
        
        Pesce
        
        Carne
        
        Uova
- - - - Mantenimento
      - Crescita
  - - - Temperatura corporea
      - Movimento
- - - - Mantenimento
      - Crescita
  - - - Temperatura corporea
      - Movimento