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Enfoques Psicológicos - Coggle Diagram
Enfoques Psicológicos
Mindfulness
atención plena
reduce
estrés
depresión
ansiedad
se utiliza en
MBCT
ACT
MBSR
mejora
concentración
toma de decisiones
Psicología Humanista
Abraham Maslow
Jerarquía de necesidades
Necesidades fisiológicas
Necesidades de seguridad
Necesidades de pertenencia
Necesidades de estima
autorrealización
Carl Rogers
enfoque centrado en el cliente
perspectiva del individuo
proceso de integración
alianza terapéutica
empatía
tendencia innata
autorregulación
experiencia humana
individualidad
autenticidad
crecimiento personal
Terapia de Esquemas
Jeffrey Young
esquemas
creencias
patrones cognitivos
se refieren
formas recurrentes de pensamiento
procesar información
toma de decisiones
modos
patrones de comportamiento
como
reacciones emocionales
acciones
expresiones específicas
estados emocionales
pueden ser
saludables
disfuncionales
se trabajan para cambiarlos a través
conciencia
reestructuración cognitiva
resolución de problemas personales no resueltos
se identifican
Psicología Existencial
Rollo May
búsqueda del significado
libertad
responsabilidad
Viktor Frankl
el ser vive en
vacio existencial
se trabaja
Logoterapia
voluntad del sentido
libertad de voluntad
sentido de la vida
Psicología Jungniana
inconsciente colectivo
arquetipos
sombra
aceptarla es importante para
proceso de individuación
desarrollo personal
crecimiento psicológico
autoexploración
autodescubrimiento
contiene
aspectos reprimidos de la psique
símbolos y sueños