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Consecuencias de malas decisiones, Lucia Quiroga - Coggle Diagram
Consecuencias de malas decisiones
¿Cómo me afecta?
El Futuro se Ve Afectado
Consecuencias a largo plazo
Toda decisión influye en lo que vendrá
Dolor y Necesidad de Sanar
Emocional y psicológico
Impacto en la salud mental
¿Cómo tomar una buena decisión?
Pasando por Filtros
Evaluación de riesgos
Pros
¿Cómo?
Toma de decisiones informada
Consideración de impacto
Contras
Decisiones deben ser filtradas cuidadosamente
Tipos de Decisiones
Trascendentales
Cambian la vida de forma significativa
No Impactan
Decisiones sin consecuencias importantes
¿Por qué tomamos malas decisiones?
Falta de Medición de las Consecuencias
Ignorar las posibles ramificaciones
Actuar impulsivamente
No Cuidarse
Ignorar las necesidades personales
Autoabandono
¿Cómo recuperarse?
Reconocer Heridas
Heridas emocionales
Perdonarse y Asumir las Consecuencias
Reconocer la responsabilidad
Aprender de los errores
Necesidad de perdonar a uno mismo
Sanidad del Corazón Propio y Familiar
Impacto en las relaciones familiares
Trabajo en sanar juntos
Relaciones que se Rompen
Daño a amistades y relaciones personales
Pérdida de confianza
Tiempo Perdido
Corrección de malas decisiones toma tiempo
¿Cómo nos sentimos?
Sentimiento de frustración y arrepentimiento
Estrés y ansiedad
Oportunidades perdidas
Lucia Quiroga