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Salud física y mental del adolescente, Autor: Joel Alexander Hidalgo -…
Salud física y mental del adolescente
Salud Mental
Explica Cuenca y otros, (2020) que el adolescente vive una etapa de adaptación a los cambios vertiginosos, que representa una etapa crítica en el inicio y fortalecimiento de conductas de riesgo. Debido a los cambios corporales, mentales y ambientales como lo es pasar de colegio a universidad.
Factores Protectores
Barbosa & Urrea, (2018) menciona que práctica del deporte y la actividad física y desarrollo de habilidades internas mejora el autoconcepto, habilidades sociales, resiliencia además de disminuir el estres, ansiedad y riesgo de sufrir depresión
Salud Física
Para Rodriguez y otros, (2020) la salud física es bueno de forma general en los adolescentes, pero apoya los beneficios del ejercicio regular, ya que tienen un influencia significativa en el incremento de fuerza, control de peso, evita enfermedades y puede ayudar a establecer disciplina.
Factores Protectores
Barbosa & Urrea, (2018) explica que el deporte y la actividad física son factores que ayudan a prevenir riesgos cardiovasculares, enfermedades crónicas, obesidad, cáncer, osteoporosis y enfermedades degenerativas como la demencia y la enfermedad Alzhéimer
Trastornos y enfermedades
Trastornos mentales
¿Qué es?
Medlineplus, (2019). la define como afecciones que impactan en el pensamiento, sentimientos, estado de animo y comportamiento, ya sea de forma ocasional o prolongada durante el tiempo; pudiendo llegar a afectar su capacidad de relacionarse con los demás o simplemente funcionar.
Principales problemas de salud mental
T. Depresivos
Según UNICEF, (2023) indica que se presenta como pérdida de interés, placer, aparecimiento de sentimiento de culpa, baja autoestima, sentimiento de tristeza, falta de apetito, falta de concentración, fatiga
T. Ansiosos
UNICEF, (2023) dice que es activación del sistema nervioso central, interpretándolo como una situación que representa una amenaza para el individuo. La ansiedad presenta síntomas como palpitaciones, respiración más agitada, manos sudorosas
Enfermedades
La OPS, (2018) explica que mayor mente gozan de buena salud, y el único riesgo que poseen son sus conductas
¿Qué es?
Según la OMS (2018) define que la salud mental es el bienestar emocional, psicológico y social.
Autor: Joel Alexander Hidalgo