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Funciones y orígenes e inserción de los músculos - Coggle Diagram
Funciones y orígenes e inserción de los músculos
Articulación del carpo y de la mano
Flexores y palmar mayor
INSERCIÓN
Se insertan en la cara anterior de la muñeca y mano
FUNCIÓN
Son la de flexión de la muñeca y adducción
Apoyar la cabeza en la mano, haciendo que esta quede flexionada
ORIGEN
Se originan en la cara anteromedial en la parte proximal del brazo y en el epicóndilo medial del húmero
Extensores y abductor largo del pulgar
INSERCIÓN
Se insertan en la cara posterior de la muñeca y mano
FUNCIÓN
Son la extensión de muñeca y abductores (sólo los radiales y el abductor del pulgar)
Jugar con un mando de la play
ORIGEN
Se originan en la cara posterolateral de la parte proximal del antebrazo y epicóndilo lateral del húmero
Tronco y columna vertebra
l
SACROESPINAL
INSERCIÓN
Se inserta en la cara posterior de la costillas, en la apófisis transversas y espinosas y en la apófisis mastoides
FUNCIÓN
Es la extensión y flexión lateral de la columna vertebral
Estirar intentando tocar los pies
ORIGEN
Se origina en la aponeurosis torácico-lumbar, en la apófisis transversas y en las espinosas
TRANSVERSO DEL ABDOMEN
INSERCIÓN
Se inserta en la cresta del pubis y en la aponeurosis abdominal en la línea alba
FUNCIÓN
Es la distensión y contracción de la pared abdominal
Levantar algo pesado o hacer peso muerto
ORIGEN
Se origina en el borde interno de la cresta ilíaca y en la superficie interna de las seis costillas inferiores
MÚSCULOS INTERCOSTALES INTERNOS (ESPIRACIÓN)
Y EXTERNOS (INSPIRACIÓN)
ORIGEN
Se originan en el borde inferior de las costillas
INSERCIÓN
Se insertan en el borde superior de las costillas inferiores
FUNCIÓN
Es la inspiración y la espiración
Respirar
OBLÍCUO INTERNO DEL ABDOMEN
INSERCIÓN
Su inserción se da de la 9ª a la 12ª costilla en la línea alba
ORIGEN
Se origina en la cresta ilíaca, en la fascia toracolumbar y en el ligamento inguinal
FUNCIÓN
Es la flexión y flexión lateral del tronco y la rotación (del lado agonista). También la espiración y compresión abdomen
Hacer abdominales
CUADRADO LUMBAR
ORIGEN
Se origina en el labio posterointerno de la cresta ilíaca
INSERCIÓN
Se inserta en la apófisis transversa en las cuatro primeras vértebras lumbares y en el borde inferior de la duodécima costilla
FUNCIÓN
Es la flexión lateral del tronco y la de estabilizar la pelvis y la región lumbar
Estirar la espalda hacia un lado
OBLÍCUO EXTERNO DEL ABDOMEN
ORIGEN
Se origina en la superficie lateral de la 5ª a la 12ª costilla
INSERCIÓN
Se inserta en la mitad anterior de la cresta ilíaca
FUNCIÓN
Son la flexión del tronco y la inclinación lateral y rotación del tronco
Girarse hacia atrás a ver algo
RECTO ANTERIOR DEL ABDOMEN
INSERCIÓN
Se inserta en el cartílago de la 5ª a la 7ª costilla y en el apéndice xifoides
FUNCIÓN
Es la flexión del tronco y la flexión lateral
Agacharse a recoger algo sin flexionar las piernas
ORIGEN
Se origina en la cresta del pubis
ESPLENIO DEL CUELLO Y ESPLENIO DE LA CABEZA
INSERCIÓN
El esplenio del cuello se inserta en la apófisis transversa de las tres primeras vértebras cervicales y el esplenio de la cabeza, en la apófisis mastoide y el hueso occipital
FUNCIÓN
Son la extensión del cuello y cabeza, la rotación y la flexión lateral
Estirar el cuello hacia un lado
ORIGEN
El esplenio del cuello se origina en la apófisis espinosa de la 3ª a la 6ª vértebra dorsal y el esplenio de la cabeza en la apófisis de la 7ª vértebra cervical y 3ª a la 4ª vértebras dorsales
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
ORIGEN
Se origina en el manubrio del esternón y en la zona medial de la clavícula
INSERCIÓN
Se inserta en la apófisis mastoide
FUNCIÓN
Es la flexión dorsal del cuello y la rotación y flexión lateral del cuello
Mirar al cielo
DIAFRAGMA
FUNCIÓN
Es la respiración diafragmática y dividir el tórax del abdomen
Respirar
ORIGEN
Se origina en la pared inferior del tórax, rodeando la cavidad, y se inserta en las vértebras, cartílago costal de las últimas costillas y en el esternón
INSERCIÓN
Se inserta en el tendón central
Articulación de la rodilla
"Cuádriceps"
recto anterior, vasto externo, vasto interno, vasto intermedio o crural
INSERCIÓN
Todos se insertan en la zona superior de la rótula y en la tuberosidad de la tibia a través del tendón rotuliano
FUNCIÓN
La función del recto anterior es la extensión de rodilla y la flexión de cadera y la del vasto externo, interno e intermedio la extensión de la rodilla
Utilizar la máquina de prensa (la prensa)
ORIGEN
El recto anterior se origina en la zona anteroinferior de la espina ilíaca, el vasto externo en el trocánter mayor del fémur (en la parte lateral e inferior). El vasto interno se origina en la longitud total de la línea intercondílea y el crural o vasto intermedio, en dos tercios superiores de la superficie anterior del fémur
Poplíteo
INSERCIÓN
Se inserta en la superficie posterosuperior de la zona medial de la tibia
FUNCIÓN
Es la flexión y la rotación interna de rodilla
Estirar el pie hacia atrás
ORIGEN
Se origina en la superficie posterior del cóndilo lateral del fémur
Cara y cabeza
Los músculos de la cara o
músculos de expresión facial
, son un grupo de alrededor de 20 músculos planos que se ubican bajo la cara (
sus inserciones se realizan sobre la piel de la cara
).
La mayoría de ellos se originan desde los huesos o estructuras fibrosas del cráneo y se insertan en la piel.
A diferencia de los otros músculos esqueléticos, en la anatomía del rostro los músculos
no están cubiertos por fascia (a excepción del músculo buccinador)
. Estos músculos están ubicados alrededor de aberturas naturales de la cara, como la boca, ojos, nariz y oídos; o extendidos alrededor del cráneo y el cuello.
La ubicación e inserciones de
los músculos faciales nos permiten producir gestos
en el rostro, como reír, sonreír, y fruncir el ceño.
Movimientos cotidianos podrían ser masticar o parpadear
Articulación del hombro
Deltoides
INSERCIÓN
Se origina en la tuberosidad deltoidea, en la parte lateral del húmero
FUNCIÓN
Tiene 3 funciones que son, abducción y adducción, rotación interna y externa y la flexión y extensión
Cogerte/agarrarte a las barandas/barras en el metro
ORIGEN
Se origina en la parte anterior de la clavícula, el acromion y el borde inferior de la espina de la escápula
Coracobraquial
ORIGEN
Se origina en la apófisis coracoides en la escápula
INSERCIÓN
Se inserta en la parte interna e intermedia del húmero
FUNCIÓN
Es la flexión del codo y la adducción
Agarrar la alcachofa de la ducha cuando está colgada
Supraespinoso e infraespinoso
ORIGEN
El supraespinoso se origina en la fosa supraespinosa y el infraespinoso, en la parte interna de la fosa infraespinosa
INSERCIÓN
El supraespinoso se inserta en el troquíter del húmero y la infraespinosa en el troquíter del húmero posterior
FUNCIÓN
La función del supraespinoso es una débil abducción y estabilización de la cavidad glenoidea y la rotación externa. Mientras, la función del infraespinoso es la rotación externa, la abducción y la extensión
Infraespinoso
Supraespinoso
Cerrar un armario
Redondo mayor
ORIGEN
Se origina en la escápula en la parte posterior e inferior
INSERCIÓN
Se inserta en la parte superior interna del húmero (surco intertroquiniano)
FUNCIÓN
Es la extensión, rotación interna y la adducción
Haciendo un saludo al sol en yoga
Redondo menor
ORIGEN
Se origina en el borde interno medio y posterior de la escápula
INSERCIÓN
Se inserta en el troquíter superior posterior
FUNCIÓN
Es la rotación externa, la abducción y la extensión
(lo contrario al redondo mayor exceptuando la extensión)
Cuando extendemos los brazos para darle algo a alguien
Subescapular
ORIGEN
Se origina en la fosa subescapular, en la superficie anterior
INSERCIÓN
Se inserta en el troquíter inferior (en la parte anterior)
FUNCIÓN
Es la rotación interna, la adducción y la extensión
Cuando nos estiramos con las manos y brazos hacia delante
Dorsal ancho
ORIGEN
Se origina en la cresta ilíaca posterior y en las apófisis espinosas de las lumbares
INSERCIÓN
Se inserta en la parte superior interna del húmero (surco intertroquiniano)
FUNCIÓN
Es la adducción, extensión, rotación interna y la abducción
Cuando nos giramos para ver algo hacia detrás
Pectoral mayor
ORIGEN
Se origina en la cara anterior de la clavícula y en las seis primeras costillas en la superficie anterior contiguo al esternón
FUNCIÓN
Son la adducción y la abducción, la rotación interna, la flexión y la extensión
Una acción, podría ser levantarse del suelo con los brazos estando boca abajo
INSERCIÓN
Se inserta en el surco intertroquiniano del húmero en el borde exterior
Articulación del codo y radio-cubital
Supinador largo
ORIGEN
Se origina en la escotadura intercondílea del húmero
INSERCIÓN
Se inserta en la apófisis estiloides del radio
FUNCIÓN
Son la flexión de codo, la pronación y supinación
Abrir o cerrar un pomo de puerta
Triceps braquial
ORIGEN
Se compone de tres porciones, la porción larga se origina en la parte inferior de la cavidad glenoidea, la porción lateral en la parte posterior superior del húmero y la porción medial, en la parte posterior media del húmero
INSERCIÓN
Se inserta en la apófisis olécranon del cúbito
FUNCIÓN
Es la extensión de codo y la extesión del hombro (porción larga)
Levantarse del suelo estirando los brazos
Braquial anterior
ORIGEN
Se origina en la cara anterior del húmero (zona media superior)
INSERCIÓN
Se inserta en la apófisis coronoides del cúbito
FUNCIÓN
Es la flexión de codo
Sujetar un objeto
Ancóneo
ORIGEN
Se origina en la parte posterior cóndilo lateral del húmero
INSERCIÓN
Se inserta en la parte posterior de la apófisis olécranon del cúbito
FUNCIÓN
Es la extensión del codo
Llevar una bolsa con el codo extendido
Biceps braquial
INSERCIÓN
Se inserta en la tuberosidad del radio
FUNCIÓN
Son la flexión de codo, la supinacíon del antebrazo y una débil flexión de hombro
Echarte una bolsa o un abrigo al hombro
ORIGEN
La porción larga se origina en el tubérculo supraglenoideo sobre el borde superior de la cavidad glenoidea. Mientras, la porción corta se origina en la apófisis coracoides de la escápula y el borde superior de la cavidad glenoidea
Pronador redondo
ORIGEN
Se origina en la escotadura intercondílea del húmero y en la cara media del cúbito
INSERCIÓN
Se inserta en la parte media de la cara lateral del radio
FUNCIÓN
Es la pronación del antebrazo
Darle la vuelta a algo cogiendola con la mano y poniendola boca abajo
Estiramiento
Pronador cuadrado
ORIGEN
Se origina en la zona distal anterior del cúbito
INSERCIÓN
Se inserta en la cara anterior distal del radio
FUNCIÓN
Es la pronación del antebrazo
Matar una mosca con la mano
Articulación de cadera y cintura pélvica
Glúteo mayor
ORIGEN
Se origina en la cresta del ilion y sacro (en la parte posterior) y en la zona lumbar
INSERCIÓN
Se inserta en la tuberosidad glútea del fémur
FUNCIÓN
Es la extensión y la rotación externa de la cadera y la adducción (fibras inferiores)
Sentarse en una silla o en algún sitio que esté a baja altura
Glúteo medio
ORIGEN
Se origina en la superficie externa del ilion (por debajo de la cresta)
INSERCIÓN
Se inserta en el trocánter mayor del fémur
FUNCIÓN
Es la abducción de cadera y la rotación externa e interna
Correr implicaría entre muchos, este músculo
Tensor de la fascia lata
ORIGEN
Se origina en la cresta ilíaca anterior
INSERCIÓN
Se inserta en la cintilla iliotibial
FUNCIÓN
Es la abducción y la flexión de la cadera
Dar una patada en karate
Glúteo menor
ORIGEN
Se origina en la superficie lateral del ilion (por debajo del origen del glúteo medio)
INSERCIÓN
Se inserta en el trocánter mayor del fémur
FUNCIÓN
Es la abducción de cadera y la rotación interna
Abrirse de piernas
Recto anterior
ORIGEN
Se origina en la espina ilíaca, en la parte anteroinferior del ilion
INSERCIÓN
Se inserta en la zona superior de la rótula y en el tendón rotuliano de la tuberosidad de la tibia
FUNCIÓN
Son la flexión de cadera y la extensión de rodilla
Ponerse de pie
"Rotadores"
piramidal, obturador superior e inferior, interno y externo y cuadrado crural
INSERCIÓN
Se insertan en el trocánter mayor (zona posterosuperior)
FUNCIÓN
Es la rotación externa de la cadera
ORIGEN
Se originan en el sacro anterior, en las porciones posteriores del isquion y en el agujero obturador
Sartorio
ORIGEN
Se origina en la parte anterosuperior de la espina ilíaca
INSERCIÓN
Se inserta en el cóndilo anteromedial de la tibia
FUNCIÓN
Son la flexión de cadera y rodilla y la rotación externa del fémur cuando la cadera y la rodilla se flexionan
Cruzar las piernas y abrirlas hacia los lados
Bíceps femoral o crural
ORIGEN
La porción larga se origina en la tuberosidad del isquion y la corta, en la mitad inferior de la escotadura intercondílea lateral
INSERCIÓN
Se insertan en la cabeza del peroné y en el cóndilo lateral de la tibia
FUNCIÓN
Son la de flexión y rotación externa de la rodilla y la de extensión y rotación externa de la cadera
Flexión de rodilla en máquina
Semitendinoso
ORIGEN
Se origina en la tuberosidad del isquion
INSERCIÓN
Se inserta en el cóndilo superoanteromedial de la tibia
FUNCIÓN
Su función es la flexión y rotación interna de la rodilla y la extensión y rotación interna de la cadera
Pateo de una pelota
Psoas ilíaco
INSERCIÓN
Se inserta en la parte inferior del trocánter menor del fémur
FUNCIÓN
Es la flexión de cadera y la rotación externa del fémur
Levantar la pierna flexionando la cadera para ponerte crema
ORIGEN
Se origina en la superficie interna del ilion, en la base del sacro, en los lados de la 12ª vértebra dorsal y todas las lumbares
Semimembranoso
INSERCIÓN
Se inserta en el cóndilo posteromedial de la tibia
FUNCIÓN
Es la flexión y rotación interna de la rodilla y la extensión y rotación interna de la cadera (igual que el semitendinoso)
Arrodillarse
ORIGEN
Se origina en la tuberosidad del isquion
“Aductores superficiales”
Músculos recto interno o grácil, pectíneo y aductor menor o corto
INSERCIÓN
El pectíneo se inserta en el trocánter menor (parte inferior), el aductor menor o corto en el trocánter menor y el recto interno o grácil en la superficie anteromedial de la tibia debajo del cóndilo
FUNCIÓN
La del pectíneo es la flexión, adducción y rotación interna de la cadera.
La del aductor menor o corto es la adducción de cadera y rotación externa cuando realiza una adducción de cadera.
Por último la del recto interno o grácil, es la adducción de la cadera, la flexión de rodilla y la rotación interna de la cadera.
Apretar algún objeto entre las piernas
ORIGEN
El pectíneo se origina en la cresta púbica. El aductor menor o corto en la rama inferior del pubis y el recto interno o grácil en el borde anteromedial del pubis
“Aductores plano medio”
Músculos adductor menor, adductor mediano o largo y adductor mayor
ORIGEN
(El adducctor menor lo explicamos arriba) El origen del adducctor mediano o largo es la zona anterior del pubis y la del adductor mayor es la rama completa del pubis y la tuberosidad del ísquion
INSERCIÓN
El adducctor mediano o largo se inserta en el tercio medio de la línea áspera y el adducctor mayor, en la longitud total de la línea áspera y en la escotadura intercondílea interna
FUNCIÓN
La del adducctor mediano o largo es la adducción de cadera y participa en la flexión de la cadera.
La del adducctor mayor es la adducción de cadera y la rotación externa cuando realiza una adducción de cadera
Hacer una sentadilla de sumo
Articulación del tobillo y el pie
Flexores plantares
TIBIAL POSTERIOR, FLEXOR
LARGO DE LOS DEDOS Y FLEXOR LARGO DEL PRIMER DEDO
INSERCIÓN
El tibial posterior se inserta en la tuberosidad del escafoides, en la base de la cuña medial y en la base del 2º al 4º metatarsiano. El flexor largo de los dedos en la base de la falange distal del 2º al 5º dedo y el flexor largo del primer dedo, en la base de la falange distal del primer dedo
FUNCIÓN
Sus funciones son la flexión plantar del tobillo y la supinación del pie. En el flexor largo de los dedos también la flexión plantar del 2º al 5º dedo y en el flexor largo del primer dedo, la flexión plantar del primer dedo
Ponerse de puntillas
ORIGEN
El tibial posterior se origina en la superficie posterior de la membrana interósea de la tibia y el peroné. El flexor largo de los dedos, en la parte posterior de la tibia (dos tercios inferiores) y el flexor largo del primer dedo, 2/3 inferiores de la parte posterior del peroné
PERONEO LATERAL LARGO Y
PERONEO LATERAL CORTO
INSERCIÓN
El peroneo lateral largo se inserta en la tuberosidad del 1º y 2º metatarsiano y cuña medial y el peroneo lateral corto, en la tuberosidad del 5º metatarsiano
FUNCIÓN
Sus funciones son la pronación del pie y la flexión plantar del tobillo
Andar con el lado interno de los pies
ORIGEN
El peroneo lateral largo se origina en la cabeza del peroné y el peroneo lateral corto 2/3 inferior en la superficie lateral del peroné
MÚSCULOS GASTRONECMIO
(GEMELOS) Y SÓLEO
INSERCIÓN
Se insertan en la superficie posterior del calcáneo
FUNCIÓN
Es la flexión plantar del tobillo en las dos, pero el gastrocnemio también permite la flexión de la rodilla
Poner los pies en el suelo después de estar acostado
ORIGEN
El gastrocnemio se origina en la superficie posterior de ambos cóndilos del fémur y el sóleo 2/3 superior en la superficie de la tibia y el peroné
Flexores dorsales
PERONEO ANTERIOR, TIBIAL
ANTERIOR, EXTENSOR LARGO DE LOS DEDOS Y EXTENSOR LARGO DEL PRIMER DEDO
INSERCIÓN
El peroneo anterior se inserta en la base del quinto metatarsiano, el tibial anterior en la base del primer metatarsiano y en la cuña medial. El extensor largo de los dedos, en los extremos de las falanges medias y distales del 2º al 5º dedo y por último, el extensor largo del primer dedo, en la base de la falange distal del primer dedo
FUNCIÓN
Todos tienen la función de la flexión dorsal del tobillo. Pero el peroneo anterior, tiene la pronación del pie, el tibial anterior la supinación del pie, el extensor largo de los dedos la extensión de los dedos del 2º al 5º y la pronación del pie y por último, el extensor largo del primer dedo tiene como función la extensión del primer dedo y una débil supinación del pie
Andar con el lado externo de los pies
ORIGEN
El peroneo anterior se origina en la zona anterior del peroné (en el tercio distal), el tibial anterior 2/3 superiores en la superficie lateral de la tibia. El extensor largo de los dedos 2/3 superiores de la superficie anterior del peroné y el cóndilo lateral de la tibia y por último, el extensor largo del primer dedo se origina en la cara anterior y medial del peroné (en la zona media)
Cintura escapular
Romboides mayor y menor
ORIGEN
Se encuentra en la apófisis espinosa de la última vertebra cervical y en las 5 primeras dorsales
INSERCIÓN
Se inserta en el borde medial (interno) de la escápula
FUNCIÓN
Es la adducción de la escápula (importante por ejemplo, para las dominadas)
Tirar hacia atrás de un mueble o de algún objeto activa estos músculos
Angular del omóplato y elevador de la escápula
INSERCIÓN
Se inserta en el borde medial superior de la escápula
FUNCIÓN
Es la elevación de la escápula
Ladear la cabeza al mirar algo o encogerse de hombros
ORIGEN
Se encuentra apófisis transversas de las 4 primeras vértebras cervicales
Trapecio
INSERCIÓN
Se inserta en la zona posterior de la clavícula y en el borde superior de la escápula
FUNCIÓN
Es la elevación, rotación (ascendente) y adducción de la escápula
Por ejemplo, remo al cuello con mancuerna
ORIGEN
Se encuentra en la base del cráneo, en la apófisis espinosa de las 7 vértebras cervicales y en la apófisis espinosa de las 12 vértebras dorsales
Serrato lateral o anterior
ORIGEN
Se origina en las 9 primeras costillas
INSERCIÓN
Se inserta en la cara anterior, borde medial de la escápula
FUNCIÓN
Es la abducción de la escápula
Abrir o levantar una puerta de metal corredera hacia arriba (las de las tiendas/establecimientos)
Pectoral menor
ORIGEN
Se origina en la parte anterior de la 3ª a la 5ª costilla
INSERCIÓN
Se inserta en la apófisis coracoides de la escápula
FUNCIÓN
Tienes dos funciones, estas son la abducción de la escápula y la rotación descendente de esta
Abrir una puerta hacia detrás
