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Terapias Cognitivo – Constructivistas
Historia
Cada uno tiene su forma de ver el mundo (Rosen, 2010).
Esta forma esta condicionada por nuestros sentidos y conocimiento previo, por lo que no se lo ve desde una manera objetiva (Rosen, 2010).
Los modelos nos ayudan a comprender el futuro (Rosen, 2010).
El constructivismo fue adoptado por el modelo sistémico (Rosen, 2010).
Postulados Comunes
La realidad se crea dependiendo de la estructura cognitiva que conoce (Coutiño, 2012).
Todo lo objetivo en cuanto a realidad es inaccesible (Coutiño, 2012).
Las personas formamos nuestras propias hipótesis para entender el mundo (Coutiño, 2012).
Nuestra mente y cerebro están diseñados para crear estructuras de cocimiento con lo que nos podemos identificar (Coutiño, 2012).
La interacción con diferentes individuos nos da el conocimiento (Coutiño, 2012).
Lenguaje y conversación es esencial para tener conocimiento (Coutiño, 2012).
Constructos Personales de Kelly
Técnicas Propuestas por Kelly
Técnica de la Rejilla
Entender cómo las personas dan sentido a su experiencia en sus propios términos, mediante una matriz de datos.
Técnica de la auto caracterización
Que la persona pueda describirse a sí mismo como si fuera su amigo en tercera persona.
Técnica del Rol Fijo
Que las personas cambian sus patrones de comportamiento y pensamiento mediante representaciones de roles diferentes.
Teorías o dimensiones para tratar de anticipar eventos de su mundo de experiencia.
Características
Organización jerárquica
Determinado rango de conductas
Dicotómicas o Bipolares
Variadas (no necesariamente coherentes entre sí)
Individuales
Terapia Posracionalista de Guidano
Menciona que el conocimiento es intersubjetivo, creado y a su vez compartido con otros.
El ser humano tiene dos facetas: YO (experimenta los hechos) y un MI (los explica con el lenguaje).
Plantea que los trastornos psicológicos aparecen cuando el MI no reconoce al YO
El tratamiento consta de tres fases:
Análisis evolutivo.
Construcción del contexto terapéutico.
Elaboración del contexto interpersonal.
OSP: Integración de procesos psicoafectivos creados durante la vida del individuo.
Su objetivo es manejar las OSP para facilitar la adaptación.
Psicoterapia Cognitiva Narrativa de Gonçalves
Las personas somos seres narrativos y los problemas surgen cuando no se puede hacer un discurso narrativo coherente (Rodríguez, 2019).
Contenido
Historias repetitivas
Estructura
Coherencia narrativa construye la identidad
Proceso
Por mantener coherencia se aumentan u omiten elementos de la narración (Rodríguez, 2019).
Busca ayudar al cliente a construir un discurso narrativo flexible, coherente y rico (Rodríguez, 2019).
Secuencia:
Recordar episodios significativos con imaginación activa (Rodríguez, 2019).
Objetivación donde se enriquece el proceso narrativo usando sentidos al recordar.
Subjetivación se ayuda a percibir las emociones y significado de los recuerdos
Metaforización donde se usan metáforas para experiencias (Rodríguez, 2019).
Proyección allí se buscan ocasiones en las que las cosas hayan funcionado de distinta forma (Rodríguez, 2019).
Terapia Constructivista de Mahoney
Diferencia entre problemas (dificultades concretas), patrones (estilo de afrontamiento) y procesos (formas automáticas de percibir y reaccionar al entorno).
Se refiere a los Procesos Nucleares de Ordenamiento: realidad, valor, identidad y poder (Rodríguez, 2019).
Considera que la patología se da por un desequilibrio entre el cambio y el cierre (estabilidad).
Tratamiento
Busca reconducir la atención a la calma fisiológica, reorganizar la actividad diaria y la propia historia de vida (Rodríguez, 2019).
Tercer Nivel
En los procesos se trabaja con la meditación, actividad física, juego de roles, flujo de conciencia y habilidades espirituales.
Primero
Focalización: Ejercicios de respiración, relajación y posturas de equilibrio corporal.
Técnicas conductuales, cognitivas y experienciales para problemas presentes.
Segundo Nivel
Trabaja los patrones con técnicas como el diario personal, cartas no enviadas y reconstrucción narrativa.
son:
busca:
busca:
busca:
además
Además
Por otro lado
