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HABILIADES EN EL MEDIO ACUÁTICO - Coggle Diagram
HABILIADES EN EL MEDIO ACUÁTICO
Progresión post-autonomía y comodidad.
Objetivo general
Desarrollar capacidades técnicas variadas
Desplazamientos
Basados en las técnicas deportivas.
Elementos generales de trabajo sobre los desplazamientos
Basado en técnicas deportivas
No basador en técnicas deportivas.
No específicos de las técnicas deportivas
Giros
Preparación para estilos, sincronizada, waterpolo
Clasificación: eje longitudinal, transversal, antero posterior
Objetivos
Dominar
Eje horizontal
Eje transversal
Combinación de los giros anteriores combinado con desplazamientos en posiciones planas
Lanzamientos y recepciones
Iniciación al waterpolo
Conceptos: distancia y precisión.
Trabajo: variedad de móviles, formas y segmentos, estático y en movimiento
Objetivos
Dominar el concepto de distancia y precisión
Adaptarse al móvil
Conducir de forma elemental los balones
Elementos generales de trabajo en los lanzamientos y recepciones
Distancia
Precisión
Conocimientos básicos de técnicas variadas