Higiene Personal
¿Que es?
Son practicas de limpieza y aseo personal de hogares y de espacios públicos
Importancia
Es indispensable para cuidar nuestra salud propia y ajena
Tipos de Higiene
Higiene pública
Prácticas de higiene llevadas a cabo por la autoridad competente de un pueblo o ciudad que actúa considerando las circunstancias y necesidades de la población en su totalidad.
Higiene Laboral
Implica medidas que protegen la integridad física y mental de los trabajadores.
Higiene Deportiva
Se recomienda beber agua para mantener el cuerpo hidratado, la vestimenta utilizada tiene que estar limpia, ser cómoda y no tiene que inhibir la transpiración.
Higiene Escolar
Refiere a las prácticas de higiene que se llevan a cabo dentro de una escuela o universidad. Por un lado, incluye la enseñanza y fomento de hábitos de higiene en el alumnado y demás miembros de la institución.
Higiene Bucal
Refiere a aquellas prácticas de limpieza del cuerpo, específicamente boca, lengua, encías y dientes
Hábitos de Igiene
Asistir al dentista.
Lavarse las manos con regularidad
Cortarse las uñas.
Cambiarse de ropa con regularidad.
Utilizar desodorante.
Bañarse