Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
zatia Osasun mentalaren gaineko alfabetizazioa - Coggle Diagram
zatia
Osasun mentalaren
gaineko alfabetizazioa
Zer da osasu mentalaren alfabetizazioa?
Gaineko ezagutzak edukitzea
Nahasmenduei buruzko informazioa
Iritziak izatea esan
Adibidez
Depresioa edo antsietatea zer diren ez dakizunean
...
Triste sentitzen zara eta normala den ala ez jakin
nahi duzu.
Zeintzuk dira neraben depresioko sintomak?
Adibidez
Babesgabeak eta ezinduak sentitu
Errestasunarekin negar
Pisua hartu edo galdu
...
Nerabezaroko depresioaren faktoreak
Sare sozialak asko erabili
Eskolan edo sare sozialetan erasoak
Etxean edo eskolan arazoak
...
Nola prebenitu nerabeen depresioa?
Adibidez
Ondo lo egin
Osasuntsu jatea
Kirola egitea
...