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ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
¿QUÉ SON?
COMPORTAMIENTOS, ACTITUDES
MANTENER CUERPO Y MENTE
COTIDIANA
SEGÚN LA OMS
PERCEPCION,
CULTURA, VALORES
RELACION A:
OBJETIVOS, EXPECTATIVAS,
NORMAS
OBJETIVOS
MEJORAR
SALUD-BIENESTAR
REDUCIR DESIGUALDAD
(SALUD)
FORTALECER
SALUD PÚBLICA
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
SEGURIDAD
SOCIAL
AUTOCUIDADO
CONVIVENCIA
SENTIDO A LA VIDA
INTEGRACION
SOCIAL, FAMILIAR
FACTORES
DE RIESGO
SEGÚN LA OMS
COMPORTAMIENTOS
SALUDABLES
HABILIDADES PARA LA VIDA
COMPONENTES EN
EL AMBITO ESCOLAR
INSTALACIONES
SEGURAS
ENTORNO
SEGURO Y POSITIVO
DESARROLLO DE
HABILIDADES
SERVIOS,
SALUD Y NUTRICIÓN
MEDICINA DEL ESTILO
DE VIDA
PREVENCIÓN
PRIMARIA
IMPIDE
ENFERMEDADES
CONDUCTUALES O
AMBIENTALES
SECUNDARIA
EVITAR APARICIÓN
DE ENFERMEDADES
FACTORES DE
RIESGO
TERCIARIA
REHABILITACIÓN
ATENCIÓN
PERSONALIZADA
PROFESIONAL
PREVENCIÓN EN EL
AUTOCUIDADO
CONSUMO DE SUSTANCIAS
ALCOHOL
TABACO
DROGAS
FALTA DE
EJERCICIO
ESTRÉS
CONTAMINACIÓN
AMBIENTAL
INSOMNIO
HÁBITOS
SALUDABLES
BIENESTAR:
FÍSICO. MENTAL Y
SOCIAL
ALIMENTACION
ACT. FÍSICA
DESCANSO
NO CONSUMO
TABACO-ALCOHOL
ALIMENTACION
CONOCIMIENTO
ALIMENTARSE DE
FORMA CORRECTA
ORGANISMO ASIMILA
ALIMENTOS
LIQUIDOS
PARA
MANTENIMIENTO.
FUNCIONAMIENTO VITAL
ACTO VOLUNTARIO
DESCANSO
MENTE-CUERPO
BUEN ESTADO
FUNDAMENTAL
8, 9 HORAS DIARIAS
CONSEJOS
HORARIO DE SUEÑO
MISMA RUTINA DIARIA
ROPA COMODA
HACER EJERCICIO
EVITAR ESTIMULANTES
ACTIVIDAD FÍSICA
FACTOR IMPORTANTE
SALUD
BENEFICIOS
BOMBEO SANGUINEO
CAPACIDAD PULMONAR
MEJORA DE SUEÑO
REDUCE GRASA CORPORAL
