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DISPENDIO ENERGETICO, FET (fabbisogno energetico totale), per, si…
DISPENDIO
ENERGETICO
ENERGIA >
OSSIDAZIONE DEGLI ALIMENTI >
NELL'ORGANISMO
produzione calore
attività cellulari
Q energia x attività umane
CALORIMETRIA DIRETTA
CALORE SOGGETTO (STANZA) > SPESA ENERGETICA
COSTA MOLTO
CALORIMETRIA INDIRETTA
VARIAZIONI DI CONCENTRAZIONE
O2 E CO2 GAS RESPIRATORI > SPESA ENERGETICA
SPIROMETRI
MEDICINA SPORTIVA
FET
(fabbisogno energetico
totale)
Q energia
ASSUNTA
NECESSITA'
ORGANISMO
(funzioni vitali)
attività fisica
intensità, frequenza, durata
dipendono da sesso ed età
termoregolazione (37°C)
ipotalamo
produzione/dispersione di calore
t alta>dissipazione
t bassa> produzione
metabolismo basale
MB= Q energia attività vitali
MBf= 14,7 x P +496
MBm= 15,3 x P + 679
calcolo:
digiuno 12 ore
riposo
T°ambiente 20°C
età
sesso
attività fisica
termogenesi indotta dieta
spesa energetica
dopo assunzione alimenti
diversa a seconda dei
principi nutritivi
AUMENTA
gravidanza
allattamento
età sviluppo
per
si misura
per
per calcolarlo
serve
dipende da