Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Nos nutrimos de forma sana, el aparato circulatoriuo y la circulacion -…
Nos nutrimos de forma sana
en que consiste nutrirse.
la funcion de nutricion
la nutricion es el conjunto de alimetos q nos permite tener la materia y la energia
obtencion de nutrientes transporte de los nutrientes y el oxihgeno eliminacion de desechos de alimentoa y de desevhos de dioxido de carbono
se utilizan el aparato digestivo el aparato circulatorio el aparato respiratorioy el aparato excrector .
los nutrientes son las sustancias que obtenemos a partir de los alimentos.
los pricipales nutrientes son -
los hidratos de carbono o azucares los lipidos las grasas las proteinas las vitaminas los minerales el agua
recomendaciones dieticas existen muchas formas de representr gr'aficamente las rercomendaciones para seguir una vida saludable la piramide de la alimentacion saludable y la nueva rueda ded los alimentos
los
la dijestion y la salud del aparato dejestgivo :es el conjunto de organos que se encarga de obtener los nutrientes que necesitamos a partir de los aliumentos que tomamos
para llevarlo a cabo se realisan tres ,procesos :la dijestion de los alimentos y la absorbacion de los nutrientes y la eliminacion de los desechos
la digestion es el proceso que transforma los alimentos en nutri_enbtesq se absorbvan y circula la sangre mientra q los otros son sustancias de desecho llamados heces
habitos para cuidar el aparato dijestivo : llevar unadieta equilibrada alimentos q contienes fibra vegetal comer despacio repartir la toma de alimentos no comer mas de lo necesario lavarlos almimentos antes de tomarnoslos man,tener una buena higiene dental cepillando los dientes despues de cada comida para evitar las formaciones de craies
la respiracion y la salud del aparato respiratorio es el proceso mediante el cual nujstro cuerpo capta el oxigeno -O2-y expulsa el dioxido e carbono -CO2- que se genera en las celulas como desecho
la respiuracion paso a paso : 1.LA INSPIRACION ENTYRA AIRE RICO EN O2 EL DIFAGRAMA SE CONTRAEZ Y BAJA A LOS PUMONES 2.EL INTERCAMBIO GASEOSO ENTRA O2 SANGRE RICA EN O2 SALE CO2SANGRE RICA EN CO2 EL AIRED RECIEN INSPIRADOI ES RICO EN OXIGENO 3.LA ESOLIRACION SALE AIRE RICO EN CO2 TRAS EL INTERECAMBIO DE GASES
hapîtos para cuidar el aparato respiratorio inspirar el aire siempre porn la nariz hacer ejercicio evitar los ambientes contamùinados utilizar bufandas taparse la boca y la nariz llevar mascarilla y evitare el humo del tabaco y mucho menos fumarlo
el aparato circulatoriuo y la circulacion
que reparte los nutrientes por todo el oreganismo y retira las sustancias de desecho
la circulacion sanguinea es el recorido circular que hace que la sangre desde que sale del corazon hasta q vuelve a el
1.REPRESENTACION DE LA CIRCULACION PULMONAR PULMONES LA ARTERIA ZUL O ARTERIA ROJA VENA AZUL O VENA ROJO 2. REPRESENTACION DE LA CIRCULACION GENERAL LATIFO CARDICO O PAREA CARDIACPO
HABITOS PARA CUIDAR EL APARATO CIRCULATRORIO REALIZAAR EJERCICIO FISICO SEGUIR UNA DIETA EQUILIBRADA Y VARIADA BEBER AGUA MANTENER UN PËSO ADECUADO EVITAR EL CONSUMO DEL ALCHOL Y DEL TABACO EVITAR LAS SITUACIONES DE ESTRES Y DORMIR ADECUADAMENTE
EL EXCRECION : es la funcion q permite a nuestro organismo expulsar las sustancias de desecho
la formacion de la orina
1.LA SANGRE VQUE HA RECORIDO TODO EL CUERPOI RECOGUIENDO LAS SUTANCIAS DE DESECHO ENTRA A LMOS RINIONES 2.EL RINION FILTRA LA SANGRE /SUCIA/Y FORMA LAQ ORINA 3.LA SANGRE LIM%PIA SALE DEL RINION 4. LA ORINA FORMADA SALE POR LOS URETERES Y SE ALMACENA EN LA VEJIGA 5.LA ORINAQ ES EXPULSADA AL EXTERIOR POR LA URETRA
HABITOS PARA CUIDAR EL PARA CUIDAR EL APARTO EXCRECTOR ;BEBER ABUNDANTE LIQUIDO MANTENER UNA BUENA HIGUIENE PERSONAL EVITAR EL CONSUMO DE TABACO Y ALCHOL NO TOMAR MEDICAMENTOD DE DOLORE SIN PRESCRIPCION LO RETENER LA ORINA
