Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
العوامل التي تساعد في التمتع بالصحة العقلية - Coggle Diagram
العوامل التي تساعد في التمتع بالصحة العقلية
توفر الاحتياجات الأساسية
توفر المسكن
توفر الملبس
توفر الغذاء
توفر مصدر صالح للشرب والاستحمام
مصدر رزق
توفر عمل لائق
توفر راتب جيد يسد الاحتياجات الأساسية
بيئة العمل جيدة
توفر الانترنت
مشاهدة مواقع التواصل
مراسلة الأصدقاء
قراءة القصص الالكترونية
التسوق أونلاين
ممارسة هواياتي
قراءة الروايات أو القصص
الرسم
التلوين
التصميم
وجود هدف قصير وطويل المدى
قصيرة المدى
النجاح في مقرر جامعي
الانتهاء من الواجبات الجامعية في وقتها المناسب
الحصول على درجة مرتفعة في اختبار القرآن
طويل المدى
التخرج من الجامعة بنسبة مرتفعة
الحصول على وظيفة
الزواج من الشريك المناسب
الحصول على إجازة في القرآن الكريم
الاسترخاء
وجود أوقات استرخاء بدون مخالطة البشر
التأمل الذاتي
قراءة القرآن
سماع أناشيد
الكتابة
قراءة أشعار أو خواطر