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Enfoque centrado en la persona y corporal, Ashley Valencia - Coggle Diagram
Enfoque centrado en la persona y corporal
Psicoterapia como proceso
Condición básica
Elementos
Etapas
1
2
El sujeto se siente plenamente recibido.
La expresión comienza a fluir en temas ajenos al sí mismo.
Los sentimientos se describen que no pertenecen al sujeto o corresponden al pasado.
3
4
El cliente describe sentimientos más intensos del tipo presente pero no ahora
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Las expresiones referentes al sí mismo fluyen con mayor libertad.
Las expresiones relacionadas con el sí mismo también se expresan como si fueran objetos
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Hay una reticencia a comunicar el sí mismo.
La comunicación se refiere a hechos externos.
Los sentimientos y significados personales no se reconocen como propios.
Sentimientos
Remotos, no reconocidos como propios o alejados del presente
Relajación de los mismos, se apropian.
Se los experimenta y expresa en el presente inmediato
Experimentar
Fijeza alejada de la vivencia, incapacidad de estructurar o simbolizar su significado implícito
Pasa por situarse e el pasado, por seguridad. El presente se interpreta en función de esos significados pasados.
La vivencia se convierte en un referente interno más aceptado, al cual se puede acudir en busca de significados propios.
Capacidad de vivir de manera más libre su vivencia y emplearla como principal referente de su conducta.
Coherencia
Incoherencia e inconsciencia
Reconocimiento de las contradicciones y discrepancias en el presente inmediato
Incoherencia pasajera entre vivencia y conducta
Comunicarse
Falta absoluta de comunicar el si mismo
Percepción rica y cambiante de experiencia interna cuando el individuo lo desea
Esquemas cognoscitivos de la experiencia
Moldes rígidos que se perciben como hechos externos
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Relación con sus problemas
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Que la persona se sienta plenamente recibida por el terapeuta. Ser comprendido empáticamente y ser aceptado.
Es una filosofía experiencial que explora la subjetividad desde lo corporalmente sentido
Nos ayuda a comprendernos en nuestras interacciones cotidianas y desde él podemos impulsar el desarrollo personal
Es una teoría sobre el cambio constructivo de las personas, condiciones y modos de promover el desarrollo personal
Método práctico para acceder a nuestra sabiduría interior
Descripción y caracterización de un proceso de vivir en movimiento existencial continuo, un movimiento
Se confía en la tendencia actualizante: capacidad latente o manifiesta de la persona de comprenderse a sí misma y de resolver sus propios problemas para lograr la satisfacción y la eficacia necesaria para un funcionamiento adecuado
Hay un acto interno en el que el paciente establece contacto con un conocimiento consciente, se siente el cuerpo en un problema o situación particular.
Se enfoca en la sensación sentida
Algo sentido en el cuerpo en relación con una situación que vivo
Conciencia corporal de una situación, persona o suceso
Descubrir/construir un sentido o formar un significado personal complejo, mediante la interacción con una simbolización precisa
Necesita formarse para que la podamos identificar. Hay que darle tiempo para mostrarse
Es vaga, tenue, hay que reconocerla y prestarle atención
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Cambia cuando la simbolizamos con precisión
Cuando la sensación sentida de una situación cambia, tú cambias y por lo tanto también tu vida
Es indispensable la relación con el terapeuta para que los métodos funcionen
Actitudes
Promuevo mi silencio interior
Espero sin prisa. Doy el tiempo necesario
Recibo y hago espacio a todas las sensaciones sentidas
Le doy la bienvenida a todo lo que venga , no espero algo en particular
Abierto y dispuesto a descubrir
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Hipótesis
Acepto que no lo sé todo de mí
Confío en que mi cuerpoorganismo tiene una sabiduría que puede guiarme en direcciones constructivas y positivas
Las sensaciones- sentidas tienen un sentido de dirección constructiva
Técnica
Acciones y pasos para identificar y simbolizar con precisión las sensaciones sentidas.
Podemos utilizar en conjunto con las demás condiciones requeridas ara promover un proceso de desarrollo personal
Focusing
Despejar un espacio
Formar la sensación sentida
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Relación con el terapeuta
La relación experiencial es corporal y concreta, es en cada momento la interacción concreta en curso
Los problemas no se resuelven en interacciones semejantes a aquellas en las que se generó el problema
No poner nada en medio
-Dejar de lado pensamientos, sentimientos, teorías y procedimientos
-Dejar que el cliente pueda mirarme a los ojos y encontrarme
La consideración positiva incondicional tiene que ver con la persona y no con lo que trae a terapia
Hay que tomar en cuenta a la persona que está ahí
El contacto no es una fusión, sino la viva sensación de la realidad de la presencia de la otra persona como ser humano que es.
Principio general de la interacción: al cliente se le responde como para continuar la interacción presente de forma que vaya más allá de sus patrones habituales.
Transferencia
Los aspectos problemáticos de la interacción debe ser verbalizados y tener prioridad absoluta sobre el resto de las vías de entrada.
Nunca se da una transferencia pura, nunca se tratan de cosas meramente del pasado
Ante un problema interaccional hay que indagar en el presente y el pasado del cliente y terapeuta
Superar la repetición de la transferencia
Lo que surge de la sensación sentida es único y específico. Si expreso algo desde mi sensación sentida será específico y único. Le permitirá a mi cliente experimentar que lo que digo posee una cualidad que me es característica.
Reflejar
Reflejar exactamente los sentimientos del cliente. El reflejo ofrece un contexto nuevo interaccional.
El reflejo es lo contario a casi todas las interacciones perjudiciales, deshaciendo la repetición de la transferencia.
Orden de importancia:
La relación con la persona que está ahí, la escucha y las instrucciones de focusing.
La interacción es la base de todo: los procedimientos sólo son efectivos con base a una relación segura, genuina y de confianza.
Rogers, C. (1961). Una concepción de la psicoterapia como proceso. El Proceso de convertirse en persona. Paidós: Buenos Aires. Pp 117-146. Ref. 616.89146 ROG. Gendlin,T.E.(1999) El Focusing en Psicoterapia.Capítulo 23 La relación cliente terapeuta Manual de método experiencial. Barcelona. Paidós. En Barceló, T, (2013). El enfoque experiencial . Cap. 7. Una puerta de acceso. La sabiduría interior. Pinceladas de filosofía experiencial. Bilbao. Desclée de Brouwer
Ashley Valencia