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血壓 (心臟, 標準), 高血壓 - Coggle Diagram

- - - - 血管硬化、眼底出血
    - - 動脈硬化、主動脈剝離、血管瘤
    - - 腦栓塞、腦內出血
    - - 心肌梗塞、左心室擴大、心肌纖維化
    - - 腎硬化、腎功能不全、腎衰竭
- - - - 均衡飲食
        
        減少吃飽和脂肪與膽固醇的食物
        
        內臟
        
        高纖維食品
        
        魚類
      - 戒菸
        
        降低心臟病及腦中風機率
      - 飲食
        
        減少鈉的攝取可使血壓下降
      - 減重
        
        體重過重增加心臟負荷