Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PYSKKAAVIO, = ulkopäin tuleevat odotukset ei vaikuta minuun - ainoastaan…
PYSKKAAVIO
PERSOONA
TEMPERAMENTTI
SANGVITIIVINEN
: yhteisöllinen, häiriöherkkä, vilkas
FLEGMAATTINEN
: tyytyväinen, havannoillistava
TEMPERAMENTTIPIIRTEET
: sensitiivinen, häiriöherkkä, sopeutuva, periksiantava, rytmitön, intensiivinen
Temperamenttini on hyvin ympäristöön mukautuva ja pidetty, mutta normatiivisellä tasolla epäsuotuisa
BIG 5
.
2. sovinnollisuus: halua uskoa hyvää. luottamus, mutkattomuus, vaatimattomuus ja herkkätunteisuus.
ekstroversio: lämminhenkisyys, seurallisuus, itsevarmuus, aktiivisuus, jännityshakuisuus ja iloisuus
HALLITSEVAT
1. avoimuus kokemuksille: tunnetason tietoisuutta ja älyllistä tarvetta laajentaa. haaveellisuus, taiteellisuus, tunteellisuus, joustavuus, älyllinen uteliaisuus ja suvaitsevaisuus
VÄHITEN PISTEITÄ
: 4. tunnollisuus: Epätunnollisen ihmisen on vaikea noudattaa aikatauluja, ja hän on epäjärjestelmällinen ja epäluotettava
neuroottisuus: Matala neuroottisuus on tunne-elämän tasapainoisuutta ja sitä, että henkilö ei huolestu eikä masennu helposti
RESILIENSSI
: autonominen, sopeutuva. ei itsekurillinen tai pitkäjänteinen
PERSOONASTA KUVANTUU:
taidot ihmissuhteissa, kohtaaminen, herkkyys, reaktiivsuus. ei pitkäjänteinen, ympäristölle altis, naiviius, sopeutuvaisuus, miellyttäminen. yksilölähtöisyys, optimismi, heikko itsetunto
ARVOT
itseohjautuvuus
: omat valinnat, sisäinen motivaatio
turvallisuus
: harmonia, vakaus, turva
hedonismi
: nautinto itselle
virikkeellisyys
: uudet asiat, jännitys, haasteet
hyävntahtoisuus
: läheisten hyvinvointi, apu
.
ARVOJEN LÄHTÖKOHTA = MUUTOKSET JA MINÄ
selkeästi kuvantuu itseohjaantuvuus, sekä asiat itsestä lähtöisin
3/5 MUUTOSVALMIUS
= yksilö, autonomia
2/5 YHTEISTÖT
= lähiympäristön etu
TRAUMAT
TUNNELUKKO
Emotionaalisen estyneisyyden tunnelukko
Kietoutuneisuuden tunnelukko
Epäonnistumisen tunnelukko
Tunnevajeen tunnelukko
Kaltoinkohtelun tunnelukko
Riittämättömyyden tunnelukko
Uhrautumisen tunnelukko
Riittämättömän itsekontrollin tunnelukko
DISSOSIAATIO
Ilmenee kun odotetaan jotain
anesia
HYLÄTYKSITULEMINEN
äiti, isä
ristiriitainen tai jäsentymätön kiintymyssuhde
tunnesuhteet
yksittäiset
KALTOINKOHTELU
tarpeiden laiminilyönti kotona, koulussa ja imesten kanssa
raiskaus ja seksuaaliset myöntymiset
väkivaltainen suhde
HÄIRIÖT
evaka/cptsd/kiintymysduhdehäir
.
viha/rakkaus
manipulointi ja reaktion siirtäminien
pakkomielteisyys
voimakas eroahdistus
pelko hylkäämisestä
ahdistus ja paranoidi
kaikki toisen tekeminen vaikuttaa hyvä/huono
pakkomielle muuttaa itseä toiselle sopivaksi
ei pääse yli, itsetuhoisuus pettyessä
ei omia rajoja
jatkuva validaatio fp
ADHD
kieli/lukemisvaikeus
tylsistyminen
toiminnanohjaus
aikaansaamattomuus
misofonia
ahminta
alkoholi/tupakka
= ulkopäin tuleevat odotukset ei vaikuta minuun - ainoastaan rakkaussuhteessa. Viihdyn yksin, olen joustava, kohtaava ja pohtiva. Huomioin ympäristöäni. Häiriöherkkyys ja pitkäjenteettömyys varjostaa aktiivisuutta ja saavutuksia. Minäpystyvyys/kuva heikko, mutta itsetuntemus melko vahva. Sisäiset ristiriidat näkyvät omissa rajoissa, oma-arvossa, sekä ettei koe ollevansa ulkpuolelta tulevan validaation arvoinen - ei ongelmia identiteetissä tai kommunikaatiossa. Impulssiivisuus, tunnekeskeisyys ja kyllästäminen aiheuttavat ei normatiivsesti hyväksyttyjä suuntia.
SUMMASUMMAAAAAARUM