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LA GESTIÓN EMOCIONALES : - Coggle Diagram

- - - - Las personas conscientes de sus emociones
      - Las personas atrapadas en sus emociones
      - Las personas que aceptan resignadamente sus emociones
- - - - Controla los impulsos
      - Disfruta con lo que haces
      - Se optimista
- - - - Análisis social
      - Conexiones personales
      - Expresión de las emociones
      - Organización de grupos
      - Negociar soluciones
- - - - Que nos puede llevar
        a una ansiedad que nos paralice y no nos deje actuar.
    - - Esta se puede convertir en una depresión
        que acabe por robarnos la esperanza y la alegría.
    - - Nos permitirá evitar que tengamos ataques de ira o de furia descontrolada que nos pueden hacer cosas que no deseamos.