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Gestion emocional - Coggle Diagram
Gestion emocional
Habilidades emocionales
Autocontrol
Autoconocimiento
La capacidad de motivarse a si mismo
Empatia emocional
Habilidades emocionales interpersonales
Autoconocimiento de las emociones
Las personas conscientes de sus emociones
Las personas atrapadas en sus emociones
Las personas que aceptan resignadamente sus emociones
Autocontrol de las emociones
Es la capacidad de saber controlar nuestras emociones de manera adecuada
El control del enfado
Ataques de ira
Control del enfado
Ansiedad
Control de la preocupación
Depresión
Control de la triseza
La capacidad de motivarse a uno mismo
Es la habilidad de generar y mantener la energia y determinación necesaria para alcanzar metas y objetivos
Controla los impulsos
Se optimista
Canalizarlas emociones hacia un fin es una verdadera llave maestra
Disfruta lo que haces
Empatia emocional
Habilidad que permite detectar las misiones de las demas personas
A traves de....
Manos
Mirada
Expresiones faciales
Movimientos corporlares
Posturas
Distancia
Habilidades Emocionales interpersonales
Son las que nos permiten tratar con las emociones de los demas para asi motivarles
Analisis social
Expresión de las emociones
Conexiones personales
Organización de grupos
Negociar soluciones