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EL ESTILO BRAZA - Coggle Diagram
EL ESTILO BRAZA
Evolución del estilo
Hasta 1950 era el único estilo definido
El recobro de brazos y piernas bajo el agua es la barrera natural para conseguir más velocidad
Aunque sea el estilo más lento sigue habiendo competición
Las acciones simultáneas de brazos y piernas hacen de este estilo menos continuo que los alternativo
Descripción general
POSICIÓN CORPORAL
• ACCIÓN DE LOS BRAZOS
• ACCIÓN DE LAS PIERNAS
• COORDINACIÓN
Braazos/respiración
Brazos/piernas
Características
Estilo simétrico en el que se alterna una brazada y una patada
Estilo más lento y menos eficiente
Movimiento de brazos
Movimiento hacia fuera
Movimiento hacia dentro de recobro
Movimiento de piernas
Movimiento hacia fuera
Movimiento hacia dentro de recobro