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RELACIÓN INTESTINO - MENTE - Coggle Diagram
RELACIÓN INTESTINO - MENTE
Fuciones de la microbiota intestinal.
Inmunidad.
Regulación en el almacenamiento de grasa.
Funciones tróficas
Regulación metabólica
Barrrera
La microbiota de cada ser humano es única.
La microbiota intestinal tiene múltiples funciones que se relacionan con nuestro desenvolvimiento en la vida diaria.
Hipocrates: señala que todas las enfermedades comienzan en el intestino
El ser humano tiene incluso más bacterias que celulas, considerando un promedio de 2kg de bacterias intestinales en comparación con el cerebro que tiene un peso de 1.5kg
La microbiota de un recién nacido va a depender del ambiente en el que se encuentra la madre, la alimentación y el tipo de parto al que se someta.
La Dra. afirma que todas las enfermedades vienen de la mala alimentación y del mal cuidado del intestino
Refiere que existe comunicación entre el intestino y el cerebro. Además explica como se llega a alterar la comunicación y las consecuencias como el alzheimer, la depresión, ansiedad, entre otros.
La depresión no siempre inicia en el cerebro, también en el intestino.
Se pueden prevenir enfermedades neurológicas
Prebióticos
Probióticos
Nutrición
Rica en alimentos fermentados.
Libre de azucares.
Grasas saludables.
Omega 3