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RELACIÓN INTESTINO MENTE, Grupo 1, "Comemos lo que nos gusta, no lo…
RELACIÓN INTESTINO MENTE
La función de microbiota es de barrera, tróficas, inmunológica, de regulación de carbohidratos no digeribles, ayudan en la producción de la serotonina
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dependiendo del parto o la lactancia de la madre al hijo, influye en su microbiotas en el cuerpo.
yogurt griego con probióticos es la solución al estómago, reemplazaría a la biodanza.
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Los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana
La microbiota sirve para la activación inmune, se comunica por el vago, por triptófano y grasos, se comunica por neurometabolitos y serotonina
El estrés y la emoción hace que el cortisol sea una de las principales cosas que produce la separación de las células intestinales.
Entonces lo del intestino me afecta el cerebro y el cortisol que viene del cerebro me afecta el intestino.
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Mantener un equilibrio en la microbiota intestinal, llevar una dieta saludable, gestionar el estrés y mantener un estilo de vida activo
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Cuando existe un microbioma integral, normal o sano, los carbohidratos complejos se hacen simple por la fermentación bacteriana, y estos carbohidratos hacen que se segregue claudina o oclodina, lo que hacen es unir las paredes del intestino.
Sin embargo, si hay carbohidratos complejos y no tengo una microbiota adecuada, disminuye la claudina o oclodina y se separa el intestino
Entonces pasan los ácidos grasos y todas las citoquinas y todo lo que termina produciendo la neuroinflamación
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Grupo 1
Escalante Huamanlazo, Anais Maryori
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López Coronel, Wendy Judith
Mendoza Gamboa, Luis Ángel
Quispe Izarra, Carlos Alberto
Torres Carranza, Flor de Dalia
"Comemos lo que nos gusta, no lo que nos conviene"