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La conceptualización cognitiva - Coggle Diagram
La conceptualización cognitiva
introducción
conceptualización cognitiva
terapeuta
establece hipótesis
como el paciente llegó a desarrollar su trastorno psicológico
primer contacto
construir una conceptualización cognitiva del paciente
provee al terapeuta
marco
orgánico y en
evolución
ayuda a planificar una terapia eficaz y eficiente
para comprender al paciente
El modelo cognitivo
en él se basa la terapia cognitiva
las percepciones de los eventos influyen sobre las emociones y los comportamientos de las personas.
Los sentimientos de las personas están asociados con su forma de pensar e interpretar una situación
sentimientos no están determinados por las situaciones
sino el modo como las personas interpretan esas situaciones
respuesta emocional
condicionada por la percepción de la situación
pensamientos automáticos
parecen brotar de manera automática
y suelen ser veloces y breves
surgen de "Las creencias"
cuando los pensamientos disfuncionales son sometidos a la reflexión racional, las emociones
suelen modificarse
Caso Sally
Sally
datos iniciales
estudiante universitaria de 18 años, primer año de carrera
experimentaba sentimientos de tristeza, angustia y soledad
se determinó que sufría depresión mayor de moderada severidad
se sentía peor en las noches, cuando se acostaba y trataba de dormir
"¿Qué es lo que pasa por tu mente en esos momentos?
¿Qué imágenes y pensamientos
específicos tienes"
sus creencias centrales
tenía un hermano mayor brillante y comenzó a pensar que no podría hacer nada tan bien como él lo hacía
empezó a sentir que ella era incapaz e inferior; e comparaba su desempeño con el de su hermano
creencias disfuncionales
reforzadas por su madre, que la criticaba con frecuencia
Sally creía que todo lo que ella decía era verdad
En la escuela se comparaba solamente con los mejores estudiantes
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Actitudes, reglas y presunciones de Sally
desarrollo las siguientes: debo hacer muy bien todo lo que intente, siempre debo esforzarme al máximo, desperdiciar el potencial que uno posee es terrible.
Proceso que lleva a la depresión de Sally
sus creencias negativas la predispusieron
Sus creencias hacían que Sally tuviese una propensión a interpretar los hechos de un modo negativo
Ella no cuestionaba esos pensamientos, sino que los aceptaba sin crítica alguna
fue causada por una variedad de factores biológicos y psicológicos
Las creencias
durante la infancia
desarrollan ciertas creencias acerca de ellas mismas, las otras personas y el mundo
creencias centrales
ideas tan fundamentales y profundas no se suelen expresar ni ante uno mismo
ideas son consideradas verdades absolutas
es así como las cosas “son”
tiende a centrarse selectivamente en aquella información que le confirma su creencia central
despreciando la información que la contradice
niveles de creencia
intermedias
actitudes, reglas y
presunciones
influyen en la forma de ver una situación, en el modo como piensa, siente y se comporta
más superficial de la cognición
pensamientos automáticos
palabras e imágenes que
pasan por la mente de la persona
específicos para cada situación
conocimientos más cercanos a la conciencia
más esencial
globales, rígidas y se generalizan en exceso
creencias centrales
se crean en la infancia, no las cuestionamos
Las creencias disfuncionales pueden ser “desaprendidas”
para
aprender otras creencias basadas en la realidad y más funcionales
Relación entre la conducta y los pensamientos automáticos
los pensamientos automáticos también influyen sobre la conducta
llevan a respuestas fisiológicas
posibilidad de evaluar sus pensamientos
entonces
sus emociones, su fisiología y su comportamiento se habrían modificado en forma positiva
Las conductas, las percepciones, los pensamientos y emociones del paciente se harán comprensibles a partir de su historia y su conjunto de creencias
Notas en clase
que creencias han provocado las conductas dañinas que realiza la persona actualmente
desafia atención a personas mayores
trastorno negativismo desafiante (niño)
teatralidad
trastorno límite de personalidad
narcisismo
paranoide
trastorno de personalidad antisocial (en adultos)
¿y a dónde vamos?
intención de darle sentido al mundo: creencias
ejemplos creencias
centrales: los hombres son infieles
intermedia: todos los hombres son iguales
superficial: me esta engañando
creencias intermedias
actitudes
la disposición mental y emocional de una persona hacia algo o alguien
postura/reacción: favorable o desfavorable
reglas
debería de ser ....
presunciones
suposiciones o conjeturas que se hacen sin tener pruebas concretas
sí
__, entonces
...
creencia central es más general, el automático más especifico