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Psicoterapia Cognitivo Conductual - Coggle Diagram
Psicoterapia Cognitivo Conductual
es
es un enfoque terapéutico ampliamente
se basa en
dea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados
sus técnicas son:
Registro de pensamientos y emociones
para
dentificar patrones
de
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De exposición
se usa
tratamiento de trastornos de ansiedad
como
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De solución de problemas
se utiliza
para abordar problemas específicos
que
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De entrenamiento en habilidades sociales
se utiliza :
para ayudar a mejorar sus habilidades de comunicación
o
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De relajación
como
la respiración profunda
o
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De reforzamiento y economía de fichas
se utiliza para
fomentar el cambio de comportamiento positivo
donde
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de exposición y prevención de respuesta
se utiliza en
en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo
implica
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