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adicción a las redes sociales causas y los síntomas principales.
Causas
1
Dopamina y Recompensa Cerebral
Busqueda de validacion social
Recompensa social
Soledad y Falta de Conexiones Reales
2
3
Escape de realidad
Publicidad y Diseño de acceso
Facilidad de acceso
Presion social
comparacion constante
Síntomas
uso excesivo
dependencia emocional
Negligencia de responsabilidades
aislamiento social
baja autoestima
dificultad para regular tiempo
¿Qué es?
La adicción a las redes sociales, también conocida como "adicción a las redes sociales en línea" o "trastorno de uso de las redes sociales", es un comportamiento compulsivo y problemático en el que una persona utiliza las redes sociales de forma excesiva y descontrolada, lo que puede tener un impacto negativo en su vida personal, profesional y emocional.
Cómo prevenir la adicción
Programa tiempos específicos
Prioriza las interacciones en persona
Establece límites de tiempo
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Desinstala aplicaciones
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