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強強 (回應個人內在需求, 對外在標準的覺知) - Coggle Diagram

- - - - 給自己看啊，在鏡子前面就會看到，摁身材真棒，就開開心心的啊！然後有沒有想要讓其他人看，或者是有沒有希望其他人可以知道這件事情？或許我會跟好朋友分享，就是發在自己的比如說社群媒體上面，就是說自己的身材怎麼樣怎麼樣有變好了。大家都會說，欸我想看你健身之後的身材怎麼樣，我就說等我一下好不好，等我一下當我練出我自己的身體目標的時候，你要看我全裸都OK，當然開玩笑啦，但就是說當我練好自己的身材目標的時候，我絕對會跟大家分享這個喜悅，但最終有沒有想要讓誰看到，沒有，最終對我來說還是我自己。因為我想要讓我自己的身材變更有自信，還是回歸到我自己。（B2100）
    - - 我覺得都類似耶，就是一直都對自己的身材沒信心，然後你的衣服都會穿比較寬鬆一些，我覺得沒有什麼階段性，就是這樣子。我覺得反而是接觸健身，或者是健身的成果開始慢慢出現之後，你有來自其他人的外在肯定，你才會有轉變。（B2042）
      - 我自己啦，我不曉得其他人，但是我自己對我自己肯定的方式是來自其他人對我的正面評價，所以當大家說你很瘦耶，就YES堅持成功！或是大家說你肩膀很寬，YES！誰不想要自己健身有成果。（B2063-2）
      - 另外一個就是當其他人說，你最近不一樣喔，當其他人有給你正向回饋的時候，你也會更努力的想要去健身，去覺得說很有動力的去做這件事情。（B2068-2）
      - 我還是回歸到自己身上，當然在你有好的身材成果的時候，大家會有隨之而來的稱讚或者是讚美，我覺得這個是伴隨而來的效應，不是我最後最終想要得到的目標。（B2103）
- - - - 對、對，就是看你這個人的整體，外觀、外型、體型。（B2057）
      - 我覺得長怎麼樣那就是先天基因安排啦，這個沒有辦法努力；但身材你可以後天努力，所以我每次都抱持著就是，好，先天發展不優，那我後天自己把它補起來可以吧！就我一直都抱持著這樣子的概念。（B2058）
      - 你外表越吸引人，別人越能跟你親和。我覺得大家都是視覺動物，你長得好看，大家都會想要跟你有進一步的接觸，或者是跟你在協商，或者是要從你這邊得到好處，或者是要提供好處給你，都相對之下比較容易。我是說真的，健身前，我回想起小學的時候，那一些具有優勢的，或者是在一定社會階級，甚至可能在這個班上在階級上面比較前面的，要嘛就是功課好，要嘛就是長得帥、長得美，家裡有錢。所以我們先撇開那些功課好的、家裡有錢的，你長得好看就是會被老師找到阿。這真的正常，這個社會很現實，你長得好看，就是有好處。（B2056）
    - - 因為就像我們都想要身材變好，身材變好有什麼樣的畫面，有啊大概就是線條明顯，然後什麼有的沒的，你現在在各大品牌的那種廣告上面，看到的也都是那種身材的男性。線條很好的，然後胸肌腹肌、手臂分明的，你不會看到一個大肚男阿伯，然後在幫一個品牌打廣告，但相對之下沒有這麼大的約束力，我覺得這就是大家對於理想的男性身材不一樣。（B2117）
      - 坦白說針對男性的理想身材好像比較少去琢磨，反而是女生，就是女生該要有什麼樣子的身材會被評價好看、會是美的，會是大家所期待的。但相對之下這樣子的強度在男性身上好像比較少，就是你沒有腹肌，但大家就只是會，喔就沒有腹肌啊；但是女生好像就…你就會聽到大家會去評論這個女生飛機場，或是評論這個女生水桶腰，但相對之下這些事情在男性身上，沒有這麼多加諸的形容詞在他身上，尤其是比較負面的。（B2116）
  - - - 我覺得身材變成那樣是一個往好的方向，所以他們會是我的健身的目標，就我也想變得跟他們一樣。（B2061）
      - 可能一直以來，我對我自己的身體很沒自信，所以我也想要把我自己的身體的狀況變成我可以很有自信的狀況，所以跟有沒有受到圈內男同志的這個文化這麼直接的影響我覺得倒還好。我反而是就比較在乎的是我的身材、我的身體，有沒有辦法變得更好，而不是我想要符合跟迎合圈內男同志的主流文化，所以我這樣做，我覺得兩個概念上不太一樣。（B2062）
      - 因為這樣子的身材表徵就是…大家對於陽剛的比如說身體，一個陽剛的體型，大家可能會有類似的概念，我覺得還是有關聯的啦。但我健身比較是單純想要追求理想圖像的身材，因為那是對我來說自信的來源，但我不是為了想要更加符合陽剛這個特質而去追求這樣子的身材。（B1124）
      - 圈內男同志逼死誰呀，我跟你講你就滑現在的instagram，我就不看那個交友軟體，instagram那些網紅男同志，哪一個不是六塊肌，哪一個不是胸肌的。當然這可能是某一部分的社群媒體偏私啦，那我覺得這也是一個圈內男同志們自己形塑出來的一個文化，這真的沒辦法，因為你現在主流男同志的身材就是要好，所以大家就會給自己有很大的壓力，然後大家就會去健身啊去幹嘛的，想要讓自己的身材，可以再更符合現在圈內的主流意識。我覺得這是很正常的一件事情。（B2059）
    - - 好像有耶，這個社會對於男性理想身材，就是我們剛提到的那種身材線條非常分明的，但是在同志圈內的理想身材…好像沒有耶，不是，因為我們都知道男同志圈內有之前有什麼熊族、有猴族、這些狼族，他們在身材意象上面有不同的族群去做tag這樣子。所以我剛剛原本想說有差異，是因為男同志的身材、族群好像有所劃分，跟目前社會主流的不太一樣，就是青菜蘿蔔各有所好。但社會大眾會有一個很大眾的schema，就是這樣子是一個好的男性，就是大家理想的身體意象，只是我剛剛後來又會說沒有，是因為其實我把同志圈的這個框架拿掉，本來就是青菜蘿蔔個有所好，好像又沒有一個…怎麼辦這問題好難喔。（B2119）
      - 我覺得會有，還是會有，我覺得男同志圈內的理想身材跟社會大眾的對於男性的理想身材是一樣的，就是我們剛剛一直提到的那種理想身材，我覺得是一樣的。（B2120）