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Menopausia - Coggle Diagram

- - - - Disminución de Estrógeno
        
        Atrofia Vaginal
        
        Cambios en la Piel y el Cabello
        
        Pérdida de Masa Ósea
        
        La menopausia aumenta el riesgo de osteoporosis debido a la pérdida de densidad ósea.
        
        La piel puede volverse más delgada y menos elástica, y el cabello puede volverse más delgado y quebradizo.
        
        La disminución de estrógeno puede llevar a la sequedad vaginal, adelgazamiento de la mucosa y molestias durante las relaciones sexuales.
        
        La principal causa de los síntomas de la menopausia es la disminución de los niveles de estrógeno, lo que afecta a diversos sistemas en el cuerpo.
      - La menopausia se define retrospectivamente como la ausencia de menstruación durante al menos 12 meses consecutivos.
  - - - Trastornos del Sueño
        
        Cambios de Humor
        
        Aumento de Peso
        
        Problemas Urinarios
        
        Puede haber mayor frecuencia urinaria, urgencia y riesgo de infecciones urinarias.
        
        Puede haber una tendencia al aumento de peso y redistribución de la grasa corporal.
        
        Algunas mujeres experimentan cambios emocionales, como irritabilidad, ansiedad o depresión.
        
        La menopausia puede causar insomnio o dificultades para conciliar el sueño y mantenerlo.
      - Oleadas repentinas de calor que afectan principalmente la parte superior del cuerpo y pueden estar acompañados de sudoración y enrojecimiento de la piel.
  - - - Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH)
        
        Medicamentos No Hormonales
        
        Terapia Vaginal
        
        Cambios en el Estilo de Vida
        
        Mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y gestionar el estrés pueden ayudar a reducir los síntomas de la menopausia.
        
        Para tratar la sequedad vaginal, se pueden utilizar cremas o anillos vaginales con estrógeno.
        
        Algunos medicamentos, como los antidepresivos, pueden ayudar a aliviar los sofocos y mejorar el estado de ánimo.
        
        Para muchas mujeres, la TRH es efectiva para aliviar los síntomas más graves, como los sofocos y la sequedad vaginal. Sin embargo, debe ser utilizada con precaución y bajo la supervisión de un médico debido a posibles riesgos.