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<尋嘗日>卡牌:選八張牌(興趣)並選出背面六個以上的喜愛原因 *注意:不用去管時間金錢能力，且須排除"打發時間"…
<尋嘗日>卡牌
:選八張牌(興趣)並選出背面六個以上的喜愛原因 *注意:不用去管時間金錢能力，且須排除"打發時間"、"必須做而做"等因素產生的平時興趣
紀錄
:自定義-IG fb等生活及文字紀錄
記錄想法或心情2
抒發情緒、表達感受2
練文筆、寫作能力3
清楚記錄生活層面(例如:花費、行程、活動)7
喜歡整理資訊7
喜歡靜靜地獨自做事7
喜歡留意生活細節7
分享生活與心情4
將有用的資訊分享給他人11
身心靈活動
: 自定義-內觀、自我探索、禱告、書寫
追求內在成長、自我對話2
思考抽象的意義。宗教或靈性的活動2
抒發情感、讓心情平靜、記錄心情2
追求身心靈平衡、享受獨處2
身心健康12
探索人生意義，尋求解答難題2
藝文
喜歡藝文活動3
喜歡創作、設計3
喜歡美的事物3
喜歡和他人交流與分享4.10.11
推薦好的展場或作品給親友10
喜歡聽創作背後的故事3
喜歡鑑賞作品3
吸收新知1
喜歡融合文化的概念3
喜歡觀看新奇有趣的物品5
美食
享受美食5
研究食材與方法1
評論美食、寫食記5
喜歡和親友一起4.10.11
喜歡煮東西給別人吃11
喜歡動手做料理6
喜歡照顧他人4
享受美食與生活5
音樂
:自定義-唱及演奏讚美歌&喜歡音樂本身
喜歡音樂活動3
喜歡唱歌3
喜歡創作3
喜歡演奏3
喜歡動手操作/彈奏，有成就感6
抒發情感、讓心情平靜2
心靈糧食，修身養性2
喜歡和他人交流、分享或同樂4.10.11
帶給別人愉快感11
喜歡團隊合作，或有歸屬感4
研究樂理1
運動
流汗、運動很舒服，喜歡活動身體5
團隊合作，或有團體歸屬感4
挑戰難度、挑戰自我9
重視健康12
喜歡在大自然中12
紓壓、調節情緒2
成就感9
自由、奔放、舒暢5
陪他人運動11
健康就是財富8
與他人交流互動4.10.11
拓展人脈8.10
郊遊
:露營爬山玩水戶外活動
親近、感受大自然12
與朋友一起4.10.11
活動身體5
自由、新奇、好玩、暢快5
欣賞大自然的美3
追求心情平靜2
感受大自然的能量2
喜歡自己靜靜地到戶外6.7
回歸自然狀態，遠離科技12
學習跟大自然有關的知識1
增廣見聞1
喜歡與動植物相處12
強化
:各方面的自我提升
增加內在涵養、深度2
喜歡學習新知1
喜歡研究與思考1
保持不斷地進步、成長9
挑戰自我、突破極限9
可以協助他人解決問題4.11
提升生活品質5
鍛鍊身體強度5
提升健康12
學習
:學習知識.學習語言>>放在第九名
對語言/學習本身有興趣1
增加實用性6
充實自我、追求夢想9
有成就感9
心靈滿足、自我實現2
學習本身很快樂1