Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
CANXI, thieu-canxi-gay-benh-gi3-1678874731598160009684, bo-sung-canxi-kem…
CANXI
-
Vitamin D
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi từ thực phẩm vào cơ thể. Nếu thiếu vitamin D, cơ thể sẽ khó hấp thu canxi một cách hiệu quả. Vitamin D có thể được tổng hợp từ ánh sáng mặt trời hoặc có thể được cung cấp từ thực phẩm như cá, trứng và sữa có bổ sung vitamin D
-
-
Tuổi và giới tính
Tuổi và giới tính cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu canxi. Trẻ em và thanh thiếu niên có nhu cầu canxi cao hơn, trong khi phụ nữ trẻ có khả năng hấp thu canxi tốt hơn so với phụ nữ mãn kinh.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
