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Lecturas humanismo (Gestalt), Kepner, J. (s.f.).Proceso corporal. Un…

- - - - el hecho de que el cambio de un individuo sea imperceptible no condiciona el movimiento del resto del campo.
    - - determinar si existe una aparente ausencia de cambio
    - - busca crear condiciones que maximizan el crecimiento y la curación
      - La terapia Gestalt confía más en la autorregulación organísmica que en los intentos dirigidos del terapeuta por lograr el cambio.
        
        No busca que el paciente sea distinto de lo que actualmente es → promueve la capacidad de darse cuenta en el momento presente
        
        en el presente el cambio ocurre sin una meta preestablecida por parte del terapeuta.
  - - - consiste en que mientras más uno trata de ser alguien que no es, más permanece en el estado en el que se encuentra
        
        Cuando una persona se identifica con todo su ser, cuando reconoce cualquier aspecto que surge en un momento determinado se crean, entonces, las condiciones para completitud y el crecimiento
        
        Cuando no se puede identificar con todas las partes que la conforman se crea un conflicto interno que bloquea sus recursos para satisfacer las necesidades de su ser.
        
        La salud psicológica consiste en identificarse con la totalidad del ser y de ejercerlo al máximo en las tareas que exige el ambiente.
    - - implica igual adueñarse de las decisiones que se tomen
      - el terapeuta prefiere crear las condiciones que promueven el darse cuenta y que apoyan el cambio natural más que ser un agente programador del cambio de conducta.
      - el darse cuenta se produce y se incrementa gracias al contacto del diálogo
      - el terapeuta se esfuerza por establecer un contacto desde su ser total con el ser total del paciente
        
        Este encuentro promueve el darse cuenta y el crecimiento.
  - - - La terapia Gestalt es una teoría holística que cree que las personas tienen la capacidad inherente de autorregularse
        
        orientarse hacia el crecimiento, y que no pueden comprenderse o estudiarse fuera de su ambiente.
      - La teoría de la terapia Gestalt considera que la gente forma parte integral de un campo organismo/ambiente
        
        Este enfoque contrasta con la idea generalizada de que las personas existen de forma separada y que desde ahí se relacionan con otros
        
        La persona convencional aislada es sólo una abstracción del campo organismo/ambiente
        
        las relaciones con los otros son prescindibles y se puede considerar al individuo sin tomar en cuenta su contexto
        
        la gente existe, nace, crece, se deteriora y muere como parte del campo organismo/ambiente.
    - - El campo determina el cambio o el estancamiento
      - sentido básico del Self es que se trata de un fenómeno del campo
        
        fenómeno co-creado por el
        
        indiviuo
        
        ambiente
      - La identidad se forma y mantiene, se expande y se contrae con la interacción del resto del campo en su totalidad
        
        construcción mutua entre el individuo y el resto del campo organismo/ambiente.
      - El sentido del “Yo” se forma a través de los procesos de la frontera de contacto
        
        El sentido del “Yo” se forma a través de los procesos de la frontera de contacto.
        
        El Self y el otro crean una frontera que los conecta entre sí y, al mismo tiempo, les permite mantener identidades autónomas
      - el “Yo” sólo existe como relación del Yo-Tú, o del Yo-Ello
        
        En terapia, el campo esta compuesto por el terapeuta y el paciente.
    - - La teoría de campo es esencial para comprender la teoría del cambio en la terapia Gestalt.
        
        El cambio es una función de contexto global en el que vive la persona
        
        Considerar el contexto del paciente en su totalidad
        
        atiende todos los factores que determinan el curso del cambio
        
        El cambio en cualquier parte del campo afecta a todos los subsistemas
        
        Los elementos del campo son interdependientes, están subordinados al todo y se regulan por función dentro del todo
        
        cualquier cambio en algún miembro de la familia o grupo afecta a los demás miembros de esa familia o grupo.
        
        La terapia Gestalt se enfoca en darse cuenta de la subjetividad del paciente, en las interacciones del encuentro y en la comprensión del contexto global de las fuerzas que operan en la vida cotidiana del paciente.
        
        El cambio en la terapia Gestalt es un proceso de tiempo y espacio
        
        Las fuerzas del campo están en flujo, movimiento, cambio continuo, por lo tanto tenemos que considerar el papel del tiempo y el espacio en este proceso
        
        el cambio se da como una función de todo el campo.
        
        Toda observación se hace desde un lugar, tiempo y perspectiva determinada
        
        Todos los eventos ocurren en un tiempo y espacio determinado y todas las “observaciones” son interpretaciones que se hacen en un tiempo y espacio determinado también.
      - Ajuste creativo
        
        Autorregulación organísmica a las circunstancias del campo en base a la experiencia, la acción y determinadas necesidades que hay que cubrir
        
        la creatividad para ajustarse a los cambios de las circunstancias, el cambio estructural y significativos.
      - Identificación con el estado personal
        
        Proceso integral de apoyo que conduce al crecimiento
        
        la autoaceptación no es sólo el único camino al crecimiento sino que es el crecimiento mismo
        
        a través de darse cuenta se puede cambiar el comportamiento que no funciona.
        
        La alienación o no reconocimiento de la experiencia emergente crea conflictos psicológicos que muestran que el individuo está fragmentado
        
        intentar cambiar antes de conocerse, sentirse y aceptarse a uno mismo tiene efectos muy diferentes que hacerlo después de la auto-aceptación
        
        La capacidad de la persona de conocerse, identificar y aceptar los cambios y procesos dentro de sí mismo
        
        la realidad de quién es en realidad y con la situación en la que se encuentra y, por lo tanto, puede crecer al realizar una acción, al experimentar con un nuevo comportamiento, buscar y tomar del ambiente lo que necesita.
        
        El auto rechazo es un límite del crecimiento
  - - - auto-proceso que ocurre en la interacción del individuo con el resto del campo
      - darse cuenta es sensorial, afectivo y cognitivo
      - implica observarse a uno mismo y al otro
      - es responsabilidad
        
        aqeullo con lo que uno esta conectado
      - exitación
        
        emocional y psicologica
  - - - El significado no es objetivo: es la experiencia de una figura.
    - - La figura es aquello que sobresale del trasfondo
        
        transfondo
        
        conforma el contexto total de la figura.
      - aquello que destaca por encima de todo lo demás
    - - un proceso en cambio continuo
    - - cuando la necesidad se satisface se completa la Gestalt.
  - - - aquello relevante surge de forma natural a la consciencia
  - - - evitando el insight verdadero
  - - - Mantener pensamiento centrado en el proceso del campo
        
        trabajar en el darse cuenta a través del método fenomenológico experimental
        
        Fomentar la actitud dialógica existencial en el contacto y en la relación.
        
        Terapeutas Gestalt contemporáneos
        
        Dos preocupaciones esenciales:
        
        La calidad del contacto y la relación
        
        Utilizar el método fenomenológico experimental para explicar la esencia del funcionamiento de un paciente al incrementar el darse cuenta y capacidad de darse cuenta
        
        el cambio solo es posible a través del trabajo del darse cuenta.
    - - El cambio durante el tratamiento está determinado por el campo paciente/terapeuta como un todo
        
        La percepción es relativa y no es absoluta ni objetiva
        
        La perspectiva de campo siempre incluye el tiempo y el espacio
        
        El comportamiento observado en el tiempo y el espacio es una consideración de diagnóstico importante.
        
        El pensamiento de campo es holístico
        
        Tomar en cuenta y trabaja con el cuerpo, ambiente, los sistemas contemporáneos del paciente y los sistemas residuales de la infancia.
  - - - la gente le da sentido a su vida de la mejor forma posible
        
        que se vuelven figuras cuando lo necesitamos
      - filtro a través percibimos el mundo
        
        sin embargo la mayor parte del tiempo no somos conscientes del proceso de filtración
      - El trabajo fenomenológico se hace por medio de las observaciones y la atención
        
        trabaja de manera sistemática para comprender y reducir los efectos del margen de error
      - El propósito de las técnicas de la terapia Gestalt es fomentar el darse cuenta y no fomentar el cambio por medio de un cambio dirigido.
  - - - La experiencia del paciente y el terapeuta se aceptan como realidades fenomenológicas válidas
      - La dificultad que se presenta no se debe sólo a la patología del paciente o su percepción distorsionada. Ambos son responsables de la interacción
      - El resultado que se produce en el diálogo verdadero es el mejor resultado posible
      - El diálogo verdadero es el contexto relacional que sirve para explicar el contacto entre paciente y terapeuta, así como los temas caracterológicos y de desarrollo que surgen en el curso de la terapia.
- - - - para significación comportamiento y para definir la relación con el paciente
  - - - realiza dos actividades simultaneas
        
        Se compromete en un encuentro auténtico con el paciente y,
        
        al mismo tiempo, observa cómo el paciente organiza este encuentro en el transcurso de una hora.
  - - - seis componentes vitales
        
        Ciclo de la experiencia
        
        esquema que ilustra la organización ideal de esta
        
        guía que le permite al terapeuta visualizar la forma en que el paciente organiza el encuentro elaborar un diagnóstico
        
        esquema del encuentro ideal
        
        ciclo comienza con la sensación
        
        la exitación (aumento de energía) se representa como un incremento
        
        La energía en el punto más alto nos lleva al contacto con el ambiente
        
        3 more items...
        
        El aquí y el ahora
        
        El presente abarca al pasado y tiene una gran influencia sobre el futuro
        
        lo aprendido y lo experimentado está en el presente
        
        a información recaudad en la psicoterapia es clave para generar una hipótesis sobre la forma en que se organiza la experiencia
        
        La atención del terapeuta tiene un énfasis en la creencia de que el cambio ocurre en le presente
        
        El darse cuenta sucede en un encuentro autentico en el aquí y el ahora del paciente y el terapeuta
        
        darnos cuenta de lo que pensamos, sentimos, gestos, creencias y recuerdos
        
        Es fundamental para el cambio
        
        La teoría paradójica del cambio
        
        para cambiar debemos de reconocer nuestros comportamientos disfuncionales
        
        El experimento
        
        En la psicoterapia la incertidumbre se vuelve objeto del darse cuenta y se convierte en tema de trabajo
        
        nuestro objetivo es apoyar la incertidumbre
        
        creamos condiciones para que se dé el crecimiento
        
        Generar un clima que permita que el paciente explore a sí mismo y que descubra su propio resultado.
        
        Es el método de enseñanza que crea una experiencia para que el paciente pueda aprender algo y avanzar un pasó más hacia el crecimiento
        
        Sus objetivos son
        
        Ampliar el repertorio de comportamiento de una persona
        
        crear las condiciones para que la persona pueda ver su propia vida como una creación propia
        
        Estimular el aprendizaje experiencial de la persona y evolución de auto-conceptos
        
        Completar situaciones inconclusas/ superar obstáculos del ciclo darse cuenta
        
        Integrar el entendimiento intelectual con las expresiones motoras
        
        Descubrir las polaridades ocultas
        
        Estimular la integración de las fuerzas que están en conflicto con la personalidad
        
        Desenterrar y reintegrar los introyectos y reacomodo los sentimientos
        
        Promover las circunstancias que permitan que la persona se sienta más fuerte y más competente
        
        El encuentro auténtico
        
        como base de una metodología exitosa
        
        Terapeuta tiene dos tareas a la vez
        
        Observar el proceso de organización de la sesión terapéutica
        
        Comprometerse con una relación autentica ya que la conexión genuina con los otros es una necesidad humana esencial
        
        estar presente es estar atento al aquí y el ahora
        
        La actitud auténtica implica responsabilidades del terapeuta de estar atento de los asuntos potenciales y reales de la contratransferencia
        
        El diagnóstico orientado al proceso
        
        a medida que el terapeuta recauda información evalua las fuerzas y debilidades del proceso organizativo del ciclo de la experiencia del paciente
        
        procesar información y definir la trayectoria es el objetivo de la terapia
        
        El diagnóstico se considera como un proceso continuo de exploración entre el paciente y el terapeuta
        
        proceso de desarrollo de la relación autentica
        
        el terapeuta no debe ser considerado un experto que lo sabe todo
        
        el diagnóstico es una herramiento que señala la dirección para el trabajo de exploración
        
        no es una etiqueta sino una identificación del proceso que se debe seguir
      - Ajuste creativo
        
        hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos
- - - - Las variaciones individuales en la estructura corporal no son azarosas, sino que están llenas de sentido y significación
      - la estructura corporal de una persona es un conjunto de adaptaciones organísmicas de dicha persona a la vida, y adquiere significado cuando se ve en este contexto.
      - El modo en que damos forma a nuestra naturaleza corporal llega a ser tan habitual que parece parte de nuestros huesos y músculos.
        
        lo que fue un proceso momentáneo y flexible se vuelve una estructura constante y fija en su postura corporal
        
        los procesos organísmicos de adaptación se vuelven estructuras corporales fijas cunado se usan de manera habitual
        
        llegamos a fijar nuestro sentido del sí mismo permitiéndonos poca flexibilidad
        
        el modo en que nosotros mismos nos damos forma y en que nos ha dado forma nuestra experiencia vital
      - Al normalizar o genetizar nuestra estructura corporal adaptativa podemos mantener nuestra falta de consciencia del significado de nuestra naturaleza corporal y de las partes negadas del sí mismo
        
        si tales estructuras aparentemente fijas pueden ser alteradas, entonces quizá han sido conformadas y alteradas en primer lugar a partir de la estructura corporal más balanceada y flexible que todos tenemos en común.
        
        la tensión bloquea la consciencia y la expresión
      - movimientos y sentimientos negados
        
        resistencia
        
        queda estructurado en el cuerpo al pasar le tiempo
        
        la tensión bloquea la consciencia y la expresión
        
        los conflictos emocionales más importantes para el individuo y por lo tanto persistentes, inevitablemente se vuelven manifestaciones estructurales en el cuerpo.
    - - Dada la visión de la estructura corporal y el sí mismo
        
        enfoque terapéutico para trabajar con la estructura adquiere un nuevo significado
        
        ayudar a cambiar las rígidas estructuras corporales
        
        facilitar la integración de la escisión del sí mismo subyacente
        
        objetivo no es eliminar estructuras sino transmutarse en procesos que se puedan integrar a lo que no a asimilado el sí mismo
      - énfasis en el holismo
        
        solo el cambio físico en el cuerpo no es suficiente
        
        mejorar el apoyo y rango de movimiento físico y explorar el significado y los sentimientos implicados en el mantenimiento de esa estructura
      - encontrar formas para que el cliente experimente su cuerpo más plenamente y defina el sentido que para él tienen estas experiencias
        
        surge la unidad de trabajo básica en la terapia Gestalt
        
        experimento
        
        actividad diseñada para aumentar la conciencia de una persona al concentrarse en la experiencia
        
        el propósito del experimento es que el cliente viva la experiencia del significado de la estructura
      - la mayoría de las estructuras que son importantes para la forma de ser de una persona no son cuestiones de una selección consciente
        
        resensibilización
        
        ayudar al cliente a ser más consciente de lo que está haciendo físicamente trayendo al cuerpo al primer plano de la experiencia
        
        para tener un sentido más claro de “lo que es”
        
        esaltar lo que es inicia un proceso de receptación
        
        comienza a identificarse con su estructura corporal
    - - Al aumentar la aceptación e identidad con estructura el cliente comienza a tener un sentido del proceso o significado que está detrás de la postura o tensión
      - El terapeuta más que imponer su interpretación, debe sugerir un experimento para hacer resaltar su propia experiencia
        
        experimentar con la experiencia y el comportamiento de una estructura corporal destaca el proceso activo que está detrás de la estructura estática y hace que el cliente sea más consciente de la raíz del conflicto
        
        explora polaridad menos consiente
      - Enfatizar la estructura misma
        
        enfoque menos alarmante porque explora y apoya la parte más aceptable y protectora del sí mismo
      - pretende integrar partes del sí mismo más que hacer que una parte domine sobre las otra
        
        pretende organizar la dirección y el flujo del trabajo → proceso vivo, añadiendo el uso de lo verbal
        
        el objetivo no es solo expresar los sentimientos físicamente sino resolver el conflicto y permitir a todos los aspectos del sí mismo existir y funcionar para el organismo total
        
        hablar sobre el significado de la expresión corporal