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Nouveau Grappling - Coggle Diagram
Nouveau Grappling
Passage de garde
Casser tortue
Loose passing
torreando
vers nord sud
Debout
Handfight
Prende le dos
Fatiguer
colar tie
Principes
pull circulaire pour éviter les double
Push/pull
4points position
Techniques
Russian 2 on 1 depuis colar de l'A
Takedowns
défense takedown
Soumissions
RNC
Arm triangle
straight ankle lock
Garde
Tortue
Z garde
Wrestle
up
Pinning