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秀麗姐 - Coggle Diagram
秀麗姐
P
髖關節活動度確認
背部屈曲角度感受
前側大腿探詢
括筋膜張肌
膕旁肌放鬆
疼痛性質？
尾椎不舒服
知識點
腰髖節律
【肌動學】P.223
運動學分析腰椎髖部節律
坐姿不正確導致的尾椎痛 :red_cross:
S
S：站起時才有不適感
可能相關肌肉
骨盆底肌
內收肌群
長久坐
O
髖關節外展有限
內收肌群有緊绷