-Es participativa. Las personas trabajan con la intención de mejorar sus propias prácticas. La investigación sigue una espiral introspectiva: una espiral de ciclos de planificación, acción, observación y reflexión.
-Es colaborativa, se realiza en grupo por las personas implicadas. Crea comunidades autocríticas de personas que participan y colaboran en todas las fases del proceso de investigación.
-Es un proceso sistemático de aprendizaje, orientado a la praxis (acción criticamente informada y comprometida).
-Induce a teorizar sobre la práctica.
-Somete a prueba las prácticas, las ideas y las suposiciones.
-Implica registrar, recopilar, analizar nuestros propios juicios, reacciones e impresiones en torno a lo que ocurre; exige llevar un diario personal en el que se registran nuestras reflexiones.
-Es un proceso político porque implica cambios que afectan a las personas. Realiza análisis críticos de las situaciones.