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Techniques initiales individuelles - Coggle Diagram
Techniques initiales individuelles
Mémorisation
S'exercer
, mettre en application les conaissances
Répéter
et espacer les séances d'apprentissage
Création de
flash cards
pour les connaissances simples demandant un effort de restitution immédiat
Schématiser
, interpréter de manière visuelle
Focalisation, concentration
En cours
Questionner
les concepts exposés
Se raccrocher aux acquis en cas de non compréhension
Sélectionner et organiser
les informations en prise de note
Essayer d
'anticiper et de déduire
les connaissances et les résultats suivants
Seul
Identifier puis s'éloigner des
sources de distraction
Prévoir des moments de
pause
Hygiène de vie
Sommeil
Alimentation
Hydratation
Mettre en place un espace dédié au travail
Pratique régulière d'une activité physique ou artistique