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Psicopatología anormal: el problema de la conducta inadaptada
Estrés
Experiencias emocionales (-) con cambios conductuales, bioquímicos y psicológicos que están relacionados con retos agudos o crónicos percibidos.
Los factores estresantes estimulan estos cambios
Vulnerabilidad
condicionada por temperamento, resilencia, habilidades de afrontamiento y apoyo.
Principal causa de insomnio
Negación
Distorsión de la realidad ante un evento estresante
Anticipar problemas puede resultar más estresante
El poco apoyo social aumenta la vulnerabilidad al estrés
El estrés prolongado puede tener efectos negativos en la salud.
Constituye la psicología anormal
Respuestas anormales
Los síntomas persisten y son excesivos
Juega un papel en la conducta desadaptada
Afrontamiento
formas características para manejar las dificultades
Las personas con buenas estrategias de afront. son menos vulnerables
Influye en la cantidad y manejo de estrés de las personas
Se utilizan recursos personales
Buscar info pertinente
Compartir emociones
Buscar la solución
Analizar alternativas y consecuencias
Usar sentido del humor
Controlar el estrés evita temor y preocupación
Los enfermos mentales no se alivian tan prontamente debido al estrés causado por la estigmatización.
Una catástrofe personal, bien manejada,
puede agregar una nueva dimensión a la vida de una persona.
Apoyo Social
formas inadaptadas de pensar y comportarse cuando no hay apoyo
Sirve como amortiguador y es útil en tiempos de estrés
Permite probar nuevas estrategias de afrontamiento
Facilita la adaptación al cambio y las crisis
Está relacionado con las habilidades sociales
Los eventos estresantes varían en
Duración
severidad
predicibilidad
grado de perdida de control
Confianza en si mismo
Aparición del estrés
Trastornos relacionados al estrés
Por estrés agudo
respuesta a un desencadenante de estrés traumático
miedo, horror, o impotencia, aturdimiento, sentimiento de separación, disminución de la conciencia del entorno, despersonalización, amnesia
Disociativos
fuga disociativa
perdida de identidad, abandono de hogar y establecimiento de una nueva vida en un lugar distante
trastorno de identidad disociativo
a persona asume personalidades alternas,
despersonalización
la persona tiene una sensación de que está separado tanto de sí misma
amnesia disociativa
pérdidas de memoria extensas
Adaptativo
Reacción al estrés reciente y por lo regular desaparece cuando el nivel de estrés disminuye o se desarrollan conductas de adaptación al suceso
depresión, ansiedad, conducta desorganizada o imprudente, problemas de sueño, deterioro en el desempeño y retraimiento social.
En las conductas desadaptadas hay una multiplicidad de factores involucrados