Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
تعلم كيف تتعلم - Coggle Diagram
تعلم كيف تتعلم
الممارسة المتأنية
التكرار يسبب الاتقان
تتبع الانجازات الصغيرة
زيد وقت الممارسة
حاكي الممارسة لا الاداء او النتيجة
قلل وقت جلساتك
اجعله روتين
احصل على مدرب
تمرن ببطء
تحديد المعايير
كل معيار على حدى والتدريب عليه منفردا
نصائح
حل اسئلة
راجع في اماكن مختلفة
تجنب التظليل المبالغ فيه
اهدئ قبل الامتحان والدراسة
لان الخوف يشل التفكير
خذ نفس واكتمه وعد للخمسة وثم اخرجه
رياضة
وقت مراجعة الامتحان افصل وركز وراجع بعيون جديدة
لا تدرس كثيرا قبل الامتحان
الذاكرة
انواع الذاكرة
ذاكرة قصيرة المدى
تتسع اربع
قطع
معلومات
ذاكرة طويلة المدى
تتسع
قطع
لا نهائية
كيفية نقل المعلومات من قصيرة المدى
الى طويلة المدى؟
مراجعة
متباعدة
اخذ نبذة عن السابق اذا كان مرتبط بالحالي
Flash card
عمل سيناريو
لمكان تحفظه
مثل البيت واستخدام الاشياء المراد حفظها
Mnemonics
رؤية صور مبالغ فيها او
كرتونية
او مضحكة
لصحة الذاكرة
نوم كافي وليس كثير
ماء كافي
ما هو التعلم؟
اوضاع التعليم
وضع التشتت
قبل النوم (الربط سهل)
السر هو
الجمع
بين الوضعين
وضع التركيز
وانا مركز (صعب الربط)
يتم التعلم عند
ربط
خليتين عصبيتين ببعض
يتم تقوية الربط عن طريق
مراجعة
المعلومة
ما هو التسويف؟
الهاء من العقل للتخلص من شعور الالم الناتج عن عدم رغبتك لعمل شي ضروري
مثل: البدء الساعة 9 او الاكل ثم الدراسة
كيف اتخلص من التسويف؟
ابدأ بالاسهل
ابتعد عن الملهيات
ركز على الوقت لا الكم
مكافأة بعد الانجاز
اؤمر نفسك بحزم و
صوت مسموع
بالنهوض
شارك انجازاتك او
اجعل اشخاص يتابعوك
ابعد عن الاشخاص المحبطة
التقطيع
مثل هذا الرقم 911365247102
9 1 1 3
911 365 247 102
911365247102
هنا تخزينه
كقصة
هنا تخزينه كأرقام
معروفة
هنا تخزينه
كأرقام
التعلم التجريبي
اشتغل
فكر فيما حدث
حاول فهم العلاقة بين الاشياء
افعل بطريفة مختلفة