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LA CATARSIS, Ref: https://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717…
LA CATARSIS
Liberación de lo extraño
Liberación emocional
Ira
POSITIVO
Ira como impulso creativo
Pintura
Introspección
Emoción canalizada en un "lienzo" en blanco
Escritura
Terapia para manejar los pensamientos y conversaciones internas con uno mismo
Canalizada en novelas, poemas, diarios
Capacidad evolutiva intrapersonal
Empoderamiento personal
Mejora de las relaciones interpersonales
Negativo
La ira como un efecto domino
Se contagia como un virus a las personas que te rodean
Destruye, arrasa y consume todo lo que quieres y aprecias
No eres dueño de tus actos
agresión física
descontrol
Daños en la salud física
altera el sistema nervioso
incrementa latido cardiaco
tensión muscular
DEFINICIÓN
Emoción primaria
Generado por
Situaciones muy desagradables
Estímulos negativos
Comparación
Baja autoestima
Transtornos psicológicos
DEFINICIÓN
Psicología
Psicoterapia
La psicoterapia nació de la catarsis
se usa la experimentación y descarga como curación
Los sentimientos se reviven y explotan siendo expulsados con mayor o menor intensidad
Liberación emocional
Impredecible
Se debe permitir su vivencia en su máxima expresión
Aceptación de lo que es ser un humano y las emociones que conllevan.
ORIGEN
Aristóteles
Purificación emocional
una obra teatral
Tragedia griega
Dilema moral
Expresión de emociones
Manifestada en máscaras
Coro y Música
Exploración de temas universales
"Oyen cantos sagrados que impresionan el alma"
Purificación emocional
Entusiamo
Miedo
Compasión
Ref:
https://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717-92272014000400004&script=sci_arttext