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ESTADOS DE CONCIENCIA, Trastornos del Sueño - Coggle Diagram
ESTADOS DE CONCIENCIA
Estado de vigilia
Estado de sueño
Anuales-Mensuales
Ciclos biológicos
Diarios-Noventa minutos
Ritmo Circadiano: Variables biológicas.
Patrones de sueño y alimentación.
La luz es un estimulante
Hipnosis, ensoñación y alucinaciones
Sueño a vigilia: Se produce el arousal
Sueño: Estado de conciencia del que se puede despetar.
Tipos: Sueño REM y No REM
Sueño No REM: Fases I y II, sueño superficial.
Fases III y IV, sueño lento, profundo y reparador
Importancia del sueño
Su privación modifica la expresión genética del cerebro.
Si se restringe se deteriora el rendimiento cognitivo y físico.
El déficit puede alterar el funcionamiento metabólico y hormonal.
El sueño restablece el equilibrio entre centros neuronales.
Sueño REM
Denominado sueño paradójico o desincronizado
Se asocia a sueños de gran viveza.
Duración variable: entre 5 y 30 minutos cada 90 minutos
Trastornos del Sueño
Disomnias
Parasomnias
Insomnio
Narcolepsia
Apnea obstructiva