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Educação Física, esporte:, (TRABALHO FEITO POR ALUNOS:
CEZAR HENRIQUE
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Educação Física
alimentação:
Dieta Mediterrânica. A dieta mediterrânica é uma das mais conhecidas e mais elogiadas pelos benefícios que traz à nossa saúde. ...
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exercício:
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Seja para manter-se saudável ou conseguir a reabilitação de alguma função prejudicada, o corpo necessita de diferentes tipos de exercícios. Entre eles, podemos citar:
Exercícios de resistência aeróbica, também conhecidos como exercícios aeróbicos
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Saúde:
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Não é segredo que cuidar do corpo é essencial. A prática de exercícios físicos, alimentação saudável e uma boa noite de sono são fundamentais para manter os exames em ordem e prevenir doenças.
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Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo. Se você é uma delas, saiba que encontrar o equilíbrio emocional, aprender a lidar com os sentimentos e estar em paz consigo mesmo é necessário para uma vida mais tranquila e feliz. É claro que lidar com esse ou qualquer outro transtorno psicológico não é fácil e requer, além de tempo, acompanhamento de um médico e/ou psicólogo.
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Como seres sociais, as relações mantidas com a sociedade de forma geral impactam o bem-estar e qualidade de vida do ser humano. Como essa questão está ligada ao comportamento coletivo, não falamos apenas do convívio com pessoas próximas, mas do país como um todo. Em 2021, o Brasil foi classificado como 54º país mais solidário do World Giving Index.
esporte:
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Os esportes de invasão possuem como o objetivo o ataque ao campo adversário e a conquista de sua meta.
Essa meta, em geral, deve ser alcançada por uma bola ou objeto semelhante (puck, no hóquei). O ponto é marcado quando se atinge o gol, a cesta, o touchdown ou o try, por exemplo.
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