正向聚焦
概論
形式
延伸
應用
行為波動
正向聚焦基本句型
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正向聚焦的態度
自我價值
關係連結
正向聚焦
同理
肯定
關注好的部分
例外
有做到
(感官)+事實描述+正面評價
真誠傾聽
30種變化
五種層次
2大脈絡
結果
過程
具體行為
特質、能力
行為背後的期待
行為背後的信念、價值觀
身分認定
三項佐證
自我比較
標準比較
向外比較
先理解處境，再正向聚焦
重新框架
先理解
需有足夠連結
用感謝的方式
提問式引導
加上情感連結
須有一定程度關係
複製卓越
自我肯定
師法過去
關係連結
釐清目標
正向聚焦不被接受
無基於事實
對方不習慣被肯定
信任關係不夠