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正向聚焦 - Coggle Diagram
正向聚焦
概論
30種變化
五種層次
具體行為
特質、能力
行為背後的期待
行為背後的信念、價值觀
身分認定
2大脈絡
結果
過程
三項佐證
自我比較
標準比較
向外比較
自我價值
關係連結
同理
正向聚焦
肯定
行為波動
關注好的部分
例外
有做到
正向聚焦基本句型
(感官)+事實描述+正面評價
正向聚焦的態度
真誠傾聽
延伸
提問式引導
複製卓越
自我肯定
師法過去
關係連結
釐清目標
加上情感連結
須有一定程度關係
用感謝的方式
形式
重新框架
先理解
需有足夠連結
先理解處境,再正向聚焦
應用
正向聚焦不被接受
無基於事實
對方不習慣被肯定
信任關係不夠