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Visión general de la TC (parte 1) - Coggle Diagram
Visión general de la TC (parte 1)
El problema de la depresión
se ha estimado un
12% de la población adulta
presentará en el futuro un
episodio depresivo
la tasa de suicidios ha incrementado
crear y mantener una serie de centros de prevención de suicidio
la depresión es la causa del 75% del total de hospitalizaciones psiquiátricas
15% de los adultos entre 18 y 74 años puede sufrir síntomas depresivos
estudios sistemáticos de bases biológicas de la depresión y a la quimioterapia
se han dado avances en la quimioterapia de la depresión, pero no existe evidencia de que disminuyera la depresión
Características nuevas de la terapia cognitiva
el terapeuta que aplica la terapia cognitiva se encuentra en continua actividad e interactúa intencionadamente con el paciente
el terapeuta necesita valerse de una cierta inventiva para estimular al paciente a participar activamente en las distintas operaciones terapéuticas
la terapia cognitiva se centra en
problemas “aquí-y-ahora”.
Modelos cognitivos: perspectiva histórica
orígenes filosóficos de la terapia cognitiva
Epicteto: “Los hombres no se perturban por causa de las cosas, sino por la interpretación que de ellas hacen
Filosofías Orientales: Budismo
Las emociones humanas están basadas en las ideas. El control de los sentimientos más intensos puede lograrse mediante un cambio en las ideas
Definición de terapia cognitiva
procedimiento activo, directivo, estructurado y de
tiempo limitado que se utiliza para tratar distintas alteraciones psiquiátricas
se basa del supuesto teórico
que los efectos y la conducta de un individuo están determinados en gran medida por el modo que tiene dicho individuo de estructurar el mundo y a partir de experiencias anteriores.
se sirve
de estrategias cognitivas y conductuales
una experiencia satisfactoria al lograr un objetivo conductual sea más efectiva que los métodos cognitivos a la hora de modificar pensamientos erróneos
el paciente
el terapeuta
las técnicas
cognitivas
objetivo: delimitar y poner aprueba las falsas creencias y los supuestos desadaptativos específicos del paciente
donde el método consiste en
examinar la evidencia a favor y en contra de sus pensamientos distorsionados
sustituir estas cogniciones desviadas
por interpretaciones más realistas
identificar las relaciones entre cognición, afecto y conducta
aprender a identificar y modificar las falsas creencias que le predisponen a distorsionar sus experiencias
controlar los pensamientos (cogniciones) automáticos negativos
conductuales
materiales
Cuestionario de Actividades Semanales
Cuestionario de
Dominio y Agrado
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asignación de tareas
toma decisiones referentes a la elección del tipo concreto de intervención, así como a la duración de ésta
A medida que el terapeuta va adquiriendo experiencia, podrá emplear un “árbol de decisión” en el curso de las sesiones
elegirá la técnica más adecuada para el síntoma o problema concreto que se le presente
aprende a resolver problemas y situaciones que anteriormente había considerado insuperables, mediante la reevaluación y modificación de sus
pensamientos
el paciente comienza a incorporar muchas de las técnicas que emplea el terapeuta
si no, se llega entonces a un “pensamiento irreflexivo
también, en un inicio, al paciente preocupado, inestable, le resultará difícil hacer introspección
la terapia
Se centra en “síntomas objetivo” específicos. Se identifican las cogniciones que están a la base de dichos síntomas y se someten a una investigación lógica y empírica
la terapia consta de 15-20 sesiones una vez a la semana, disminuir la frecuencia a una sesión de cada dos semanas y se recomienda terapia de apoyo finalizado el tratamiento
Valor de la terapia psicológica en el tratamiento de la depresión
razones para definir y poner a prueba modalidades terapéuticas específicas
los pacientes pueden estar menos capacitados para aprovecharse de o desarrollar sus propios mecanismos para manejar la depresión
entonces
la terapia psicológica podría ser, a largo plazo, más beneficioso que la quimioterapia
"el paciente puede aprender algo de su propia experiencia psicoterapéutica"
Muchos pacientes se niegan a tomar la medicación o presentan efectos secundarios
los fármacos antidepresivos son más baratos que la terapia psicológica, existen pacientes que no responden a la medicación
el 35-40% de los pacientes que no responden a los antidepresivos