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낮잠,과로,허리통증 - Coggle Diagram
낮잠,과로,허리통증
과로의 증상
피로감
집중력 저하
기억력 감퇴
우울감
불안감
수면 장애
소화 장애
두통
근육통
심장 질환
뇌졸중
암
허리 통증의 원인
허리 근육, 인대, 디스크의 염좌나 손상
척추의 변형이나 질환
골다공증
신경 압박
암
감염
스트레스
낮잠의 효능
피로 해소
집중력 향상
창의력 향상
인지 능력 향상
스트레스 해소
면역력 강화
낮잠의 비밀
과로사회
요통